３連休も終わり・・・休日が終わって、ちょっと調子が戻ってきました。

連休中は、なんだか疲れ気味でした・・・

新しい仕事が始まり、緊張したものの、良い感じにできたとは思いますが・・・

でもすごく気が張っていたのだと思います。他にも最近は新しいことがいろいろ訪れていて、春からはまた変化することもわかっていますし・・・

すでに気持ちがいっぱいだったんですよね～～

楽しみな気持ちと、心細くて、不安な気持ちと・・・

連休は、けっこう寝て過ごしてしまいました。ほとんど出かける用事を入れていなくて良かった。休める時に休んでおかなければ、です。

体は丈夫な方なので、以前はあまり動けないとき、

“なんて怠け者なんだろう・・・”とか、“なんてだらしないんだろう・・・”とか、自分を責めてしまいがちでした。

最近はやっと、動けない時は、体調がいまひとつなんだな～と認められるようになりました。

熱があるとか、風邪をひいているとか、はっきりした症状がなくても、だるくて動けないとき・・・

疲れているのかな、休みたいんだな、自分・・・とわかるようになって。

以前はそんな時、わかっていなくて無理していたのかも・・・と気付きました。

体のサインは素直に受け取った方が良いですね。

気付けるようになって嬉しいです。

皆さんも、お体お大事にして下さいね♡

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