今日は午前中に掃除して、映画観賞してました。

今日は、あんまり集中して観れなかったかな。

早く、残りの作品も観たいけど…休憩。

今日の症状は、

憂鬱な気分、緊張感、頭痛、

幻聴、鮮明な映像でのフラッシュバック

友達にずっと見張られてる感覚。

幻聴は、今日は笑われてる、バカにされてるような感じの内容！

朝は、調子良かったから、また過去について書こうとして、

自分の過去の事を書いた小説を、さっき読み返してから調子悪い……。

「どうして統合失調症になったの？」

辛かった記憶はもう書かない方がいいのかな？

それでもトラウマは消えるわけじゃないけど…………。

一応、小説で少しでも、吐き出す事が出来たから、

そろそろ、マイペースに

次は前に進めるように、努力していくのがいいのかなって、思いました！！

今の症状が早く良くなって、

また仕事したり、やりたい事をみつけて毎日が充実した日々を送れるようにしていきたいです。

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