今日は久しぶりにかなり良く眠れた。

でも寒いし雨なので、どこにも出掛けません。

ゆっくりと家でブログ書いたり見たりして過ごします。

今日の症状は、

過去の記憶が映像で見えたりして落ち込む。

幻聴がたまに聞こえてうるさい。

内容は、友達が笑いながら私の悪口を言ってる……

(まだ幻聴だと分かるから大丈夫だよね？)

ずっとじゃないけど、騒がしくて、嫌になる。。。

気持ちを切り替える為に、今日は、大好きな親友が私のために作ったアルバムを見ました。

写メ載せたいくらいです…。

今年の誕生日にサプライズでお祝いしてくれて、このアルバムをプレゼントしてくれました！！

ツライ時とかに見たりすると元気になる。

一生の宝物です。

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