　おかえりなさい♡

　今年最後の更新になります。

　あなたはこの１年を振り返り、いかがでしたでしょうか？僕はほとんどひきこもりの生活をしていました。それでも連載を続けてこれたのは、あなたからの応援があったからです。あなたからの応援は、僕に生きる希望を与えてくれました。

　感謝の心で一杯です。

　今年の１０月あたりから、本格的に断酒を始めました。月に１度のメンクリの診察日だけ、お酒を飲んで良いと言うルールを作りました。このルールは今も続いていて、次に飲めるのは来年の１月７日です。

　別に無理に飲まなくても良いと思っています。

　本当はこのまま完全に断酒しようと考えていたのですが、今週の月曜日に僕の家事支援をしてくれるヘルパーさんから、赤ワインを頂いたのでした。

　僕の担当であるヘルパーさんは、いつも時間ギリギリに動いていて、開始時間に間に合った事がありません。僕は家にひきこもっているだけなので、時間の変更は問題無いのです。

　いつも時間変更をしてしまい申し訳ありませんと言う理由で、赤ワインを頂いたのでした。ヘルパーさんは僕が断酒している事を知っているのですが、他に思いつかないので、赤ワインにしたそうです。

　有難くいただく事にしました。

　次のメンクリの診察日にこの赤ワインを飲む事に決めました。でも飲むの怖いんですよね。これがきっかけで、連続飲酒してしまうのではないかと思ってしまいます。お酒を飲む人でしたらこの気持ちがわかるでしょうね。

　自炊も続いています。支援されているお弁当が無い時だけ、自分で作っています。今日も姉が私用で仕事を休むので、野菜を買ってスープを作ります。今日はコンソメ味で作る予定です。

　コメントで料理は慣れですと言われたのですが、その通りだと思います。使う調味料の種類も以前の３倍になりました。調味料さえあれば、後は食材を買えば良いだけです。

　朝食のオートミールも続いています。

　お茶漬けも美味しかったです。今日はオートミールの目玉焼き丼で食べました。僕的には、この目玉焼き丼が１番美味しいと思います。

　朝食は薬を飲むために食べるので、簡単で値段の安い物で充分なのです。来年も続けていきたいです。

　今年も本当にお世話になりました。

　来年は１月１日の元旦に更新致しますので、是非一緒に新年を祝いましょう。

　あなたの幸せを願い、今年最後のご挨拶とさせて頂きます。

　どうか来年もあなたとお話ができますように……

　それではよいお年を！！いってらっしゃい♡

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