これを更新しなくなってからなにをしていたかというと、なにもしていませんでした。

無職でぼんやりしていました。

そんなこんなで２０キロ太り、現在、糖質制限ダイエット中です。

かなり効果が上がっているのですが、それ以上に精神的に上がっています。

躁状態というのとも違うような、多幸感があります。毎日生きるのがつらくないし、暴れたりもしません。

うつはタンパク質と鉄をたっぷりとれば治る、みたいな本があるらしいですが、もしかしたら糖質制限して肉と野菜と油脂だけで生活しているのが良いのでしょうか。

それともやはり単なる躁期なのでしょうか。

この連載もちょっとずつでも進められたらいいなと思っています。

年々忘れていってしまうから、書き留めておきたい。

ハートをクリックで、簡単に応援の気持ちを伝えられます。（ログインが必要です）

新規登録で充実の読書を

マイページ: 読書の状況から作品を自動で分類して簡単に管理できる; 小説の未読話数がひと目でわかり前回の続きから読める; フォローしたユーザーの活動を追える
通知: 小説の更新や作者の新作の情報を受け取れる
閲覧履歴: 以前読んだ小説が一覧で見つけやすい