メンタル☆Ｄａｙｓ

第52話 お休みだけど……。

今日は、お休み……。

今日のお休みを無駄にしない為に昨夜は、安定剤と睡眠薬を

飲んで寝た。

本当は、安定剤だけでも良かったが最近、睡眠薬を飲んでいなく

良質な睡眠がとれている気がしなかったから……。

薬の影響もあって、今日の休日はなんとか普通に活動が出来ている。

薬を飲んでおかないと、お休みも普通に過ごせないのは少し

悲しいが、活動できないでせっかくの休みを無駄にするよりは

マシだろう。

が、活動が出来たと言っても、少し運動がてらウォーキングをして

ウインドショッピングをしたり、買い物をしたりしたくらいで

午後の３時には、帰宅した。

薬を飲んでいても、それ程、長い事、体力は持たない。

仕事でも休みでも、外に出れば人間は居る。

仕事よりは、人間関係が少ないから、休みの日はマシだけど

それでも神経を使ってへとへとになる。

このあとは、ゆっくり過ごし、明日の仕事に備える。

憂鬱だ。