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関西在住なのに広島カープを応援する京丁椎です。

持病の関係で栄養士さん血糖値の急上昇を防ぐ食べ方を指導をしてもらいました。

野菜・タンパク質・糖質（ご飯）の順で食べると良いそうです。
そこで「おかず無しで最後にご飯を食べるんですか？」と聞いたら
ふりかけくらいは良いでしょうと言われて今に至ります。

三島食品のゆかり姉妹＋ひろしはふりかけというより混ぜ込みご飯になるのでしょうか？　ご飯に混ぜ込んであるとテンションが上がります。