10/10〜10/13
体重:53.5kg/24.0%
この期間は出張に行っており、運動はほぼしてません(ホテルの周りをさんぽしたくらい)。お酒や食事の機会も多かったです。もっと言うとアイスもたべた。
それで体重が減った……えーうそ……前回の記録を見返したのですが(この記録便利だな)一週間でニキロジャスト減りました。これは出張ダイエットとして金儲けができますね
ただたしかに、初日に食べた食事で胃もたれしてその後あんまり食欲が無く、お酒が入ると胃が膨れるのでそこまで食べず、そういうことはあった。それですねたぶん。見た目としてはあんまり出張前後でかわってないと思う。
懸念点としてはこの期間筋トレしてないので、今日から挽回していきたいです。プロテインも飲むぞ
===架空うさぎ飼育記録===
海外のうさぎ飼いの人が、リビングに寝そべって、横でうさぎも並んで座ってて、一緒にテレビみてる画像があった。かわいいなーと思って、オセロちゃんも一緒に並んでくれるかなと思って、仕切りをしてその中で寝そべって中にオセロちゃん入れてみたけど、オセロちゃんはそこらへん走り回ってジャンプばっかりしていた。
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