前のエピソード――9/17〜9/19

9/20

食事：朝→雑穀米、アボカド納豆、温泉卵、わかめの味噌汁　昼→雑穀米、ほうれん草の辛子和え、鶏ささみ、葉生姜の醤油漬け、ミートボール　夜→鶏レバー、葉生姜の醤油漬け、ハンバーグ、豆腐　間食→素焼きナッツ

運動：スロトレ（腹筋）

体重：55.6kg/23.3%

　色々と忙しくて疲れた、帰って一通りを済ませたらベッドから起き上がれなくなってしまった　すでに記憶が失われつつある

9/21

食事：朝→雑穀米、アボカド納豆、温泉卵、わかめの味噌汁　昼→ホットドッグ、サラダ　夜→鶏ささみ、葉生姜の醤油漬け、豚肉のアスパラ巻き、厚揚げの味噌汁、豆腐　間食→素焼きナッツ

運動：スロトレ（基本メニュー）

体重：55.4kg/23.0%

　ちょっと甘いもの食べたいナアと思って、ローソンに糖質を抑えたダイエット中にも食べられる甘いものがあると聞いた覚えがあったので、そういえばローソンがあっちにあったぞと通勤途中に寄ってみる、すると見えてきたのは緑の看板、あなたとコンビにファミリーマート、これにより私はローソンとファミマの区別がつかないことがわかった

　仕方ないので中にはいって見てみると糖と脂肪の吸収を抑えるというチョコレートが売っていた、買ってみた。まだ食べていない、甘いものが食べたくなったらいただこうと思う、レポします

　スロトレはしましたが有酸素運動をしていない、しかし家帰ってきてからまた走りに出るとかが億劫で……走っている人偉いとおもう……どうしようかしら……

　しかし痩身の人間がもてはやされはじめたのはいつの頃からなのだろうか？　戦前の女優の写真など見ると今よりよほどぽっちゃりとしている。小説などでもふっくらとした体型を賛美している。

　現在私はシュッとした体型を目指してダイエットをしているが、もっと古い時代に生まれていたらダイエットなぞしていないだろう。『シュッとした』、すなわち美しいと感じる体型のイメージは、私が自分で作り出したものではなく、社会の中で獲得したものなのだと思う。痩せ＝美は真理ではないのだ。

　しかし百パーセント自分産でないからといって、その意識をぽいと捨てられるわけではない、イメージと自分の体型の乖離がはげしければ嫌だなあと感じてしまうのは避けがたい心理的な働きで、それにたいしてどう向き合うかは状況次第である。今回はダイエットという体型のほうを合わせる方針を選んだが、また次にはどういう選択をするかはわからない。ただ今回の選択をしたからには、一応の決着を見るまで続けていこうと思う。

===架空うさぎ飼育記録のコーナー===

オセロちゃんを飼い始めた頃に、うさぎといえば人参かなと思って人参をあげたんだけどそのときはぜんぜん食べなかった。それで今までずっとあげずにいたけど、今日たまたま人参が余ったからあげてみたら、カリカリ音をたてて食べた！　結構おおきめの人参だったのにぜんぶ夢中で食べちゃった。食べてる間背中をなでてたけど全然気にせず人参だけしか眼中にないって感じで、味覚が変わったのかな？　今度また上げてみよう