熱中症

 これは別に怖い話じゃないです。注意喚起のため、ここに書いておきます。


 うちの旦那が熱中症にかかり、会社で意識不明になって倒れたとかで早退して帰ってきました。応急措置が良かったかで、迎えに行った時は自力で歩いていましたが、顔面蒼白、体温低下で肌が真っ白。


 病院に連れていき、最初はあまりに体温低下しすぎでもう一度測り直したくらい。

 32度とかが出て、看護師さんに測り直しを言われました。


 幸い、軽症とかで何もなくすぐ帰れましたが、一日安静にと言われました。


 実は数年前、近所でひとり暮らしの壮年男性がやっぱり熱中症で夜中に亡くなっています。冷房を切っていたんだとかでまぁ、それじゃ仕方ないねという話でした。


 ところが、今回、旦那は冷房の効いた社内で倒れてます。会社までの通勤は電車で、自宅から最寄り駅までと会社近くの駅から会社までの、何百メートルかを徒歩で通います。これ、ふつうですよね。


 駅でいちおう、水分補給もしていたそうです。ちっさい方のペットボトルの飲料で、これはその日の気分でまちまち。


 ふつうですよね。


 帰りにトレーニングジムに通うのが日課ですが、それも最近は夏場でバテるのを警戒して軽めのメニューに切り替えて、用心していたというのに、熱中症になりました。あれって、夏バテと体内の水分量とミネラルと、という具合でかなり複雑らしく、とにかく水分取って冷房利かせりゃいいというわけでもないらしいですね。


 独りにならないこと、と言われました。ご用心ください。

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