はい、疲れ気味の日記です。

出歩きたくなかったのですが、そうもいかない事情というものがあり、やむなく車をかっ飛ばしたわけですが……。

いやいや、人混み三十分が限界ですわ。頭痛、吐き気、悪寒、目眩、発汗……ハネ満。

最後は冗談ですが、おおよそ揃った感じです。この辺は主治医にも報告済みで人混みに近づくな宣告を受けています。といわれてもねぇ……（汗）

これって、事実上公共交通機関を使うなと言われたに等しく、買い物出来る場所すら限られます。不便この上ない。

双極とは直接関係ないのですが、こんな一面も持ち合わせています。

不便と言えば、最近の睡眠サイクル大変動も困ったもの。前は昼間も起きていられたのに、このところズタボロです。

二十二時間起きている男が、二十時間くらいフラフラになっている男になってしまいました。

この眠気が、本当に抗いがたいのですよ。気づけば落ちてます。

これこそが、今家から出たくない最大の理由です。

無論、主治医には報告済みの事ですが、眠剤の処方は変わらず。弱くすると、今度は全く効かなくなると分かっているとは、さすがです。

さて、本日の精神状態は曇り。低めながら安定、コンディションを考えれば上出来でしょう。

ではでは。

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