再発した強迫性障害もやはり、波があるようです。

そろそろネタ切れだろうと思っていた強迫観念も日によっては

襲ってきます。

その強迫観念に付き合って強迫行為に及んでしまう事もあります。

そんな中、今日は比較的、強迫の症状も軽かったように

思えます。

今日の仕事は、ハードな事が分かっていたので昨日は寝る時に

頓服で処方されている睡眠薬を飲んで寝ました。

しっかり寝られたおかげで、強迫の症状も少なくて済んだのだと

思います。

最近、不眠症気味です。

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