自分もうつ病と離人症と言われたので、ほんときついのがよくわかります。ゆっくり休んでください。人生長いですから。

私も心の病を手掛けているので、そのお辛さは共感します。
だからこそ言わせてください。
焦らないでください。そして、ひたすら生きてください。