赤ちゃん産むとこ見せようとイキんでたら、立ち会うはずのあいつはアニメ見てた

第21話 乳をめぐる戦い・２

　草木も眠る丑三つ時、誰もいない寒々としたキッチンに血の気の失せた女が一人、声を殺し唸っている。

　濃い隈が現れ、恨みがましい目つきで、手に持った物を握りしめ力を籠める。

　と、命を象徴とする熱い飛沫が迸り、その手を濡らした……。

　＊＊＊＊＊

　すでに何度か書きましたが、私、お乳の出の良さはかなりの物でした。

　昔は母乳が出ないって方が多かった様ですが、今の世の中、栄養いっぱいでダイエット関連商品が良く売れていますし、お乳出ない人の方が少ないかもしれませんね。

　知り合いのお母さんもほぼ母乳ばかりでした。あるお母さんなんか風呂に入ると、触ってないのに噴水の様にビュービュー飛び出てミルク風呂になってたそうです。私も飛び出るほどじゃないけど、風呂ではボタボタ垂れ出て少しミルク風呂になる事が多かったですね。

　一人目でもその状態でしたが、２人目で、しかも上の子もお乳をたまに飲んでる状態だったので、最初から出が良く、乳房に良くたまりました。こうなると、供給過剰で適切に過剰分を処理しないと乳腺炎になってしまいます。

　新生児なんてそんなに量を飲むものじゃないので、せっかく断乳した上の子に再び余分を飲んでもらっていましたね。上の子自体は役得って感じで喜んでいましたけど。（もちろん上の子に上げた後は乳首消毒ですよ！虫歯菌対策です！）

　しかし、上の子が居ないときや寝てる時は、その手は使えません。

　よって、母乳が溜まり過ぎない様濡れタオルで冷やしたり、搾乳したりといった行為が必要となります。

　下の子は夜、結構寝てくれたのは良いのですが、そうすると夜あんまり吸われない。夜中に乳ガッチガチですわ。

　それで冒頭の様に糞眠い深夜に乳の痛みで起き出して、虚ろな目で搾乳する、という作業をしていました。

　もう、寝不足と痛みと深夜の寒さでやられて踏んだり蹴ったりでした。

　乳があまり張らなくなる、４カ月頃までは、毎晩の様に搾乳していたのでした……。どんなに手早くやっても３０分は掛かります。クッソ眠い～～～～～！！！！

　搾乳はしすぎると、母乳が過剰に出てしまうので、乳房が楽になる程度に抑えないといけません。

　私はしっかり絞ると２００ｍｌは出ましたけど、搾乳は１６０ｍｌくらいに抑えていましたね～。

　手順としては、タオル、お手拭き、滅菌綿（濡れタイプ・清浄綿）、消毒した搾乳機、冷凍パックを用意。

　まず乳漏れ対策に、絞らない方の乳にタオルを当てる。次に絞る方の乳首と手指を滅菌綿で拭いてきれいにし、もんで耳たぶ程度に柔らかくして、乳口を開かせ、絞りやすくする。乳で手がぬれますので、拭いてから搾乳機を付けて絞る。

　一番乳が残りやすい、乳房の脇の下方向を押さえながら絞り、適度に乳房が柔らかくなったら、反対側も同様に絞る。絞り終わったら、母乳冷凍パックに移して保存。器具を片づけて、脇に濡れタオルをビニールに包んだ挟んだものを当てて冷やしつつ就寝。搾乳は一気に絞るので、またすぐ乳が溜まりがちですから、終わったら少し冷やした方が良いです。そうしないと早ければ２時間後ぐらいに乳痛ぇ！また絞らなきゃ！ってなっちゃいます。赤子がその時吸ってくれればいいんですけどね……。

　電動は手動より、より一気に絞られるのであんまりお勧めしませんねぇ、手動の方がスピード調節できるし、そもそも、あんまり搾乳しすぎない方が良いので、手動のが調節に優れていて良いと思います。手が疲れますし、時間がかかりますがね……。

　さて、回りのお母さん達に聞くと、絞る前に乳首をマッサージして、乳口を開くってのを知らない方結構多いんですよね。搾乳機使っても乳房が張っていて固いのに絞れない、お乳出ないって方は乳首もんで見てください。耳たぶくらいに柔らかくするのが目安ですよ。固い耳たぶの人は、それよりちょっと柔らかめと思うと良いです。乳首もんで、乳輪に溜まってる古い乳を少し絞って捨てて、良い状態の乳を採取しましょう。

　あと、搾乳機の吸盤から空気漏れてないですか？乳房全体を湿らせるために拭いたり、吸盤をちょっと濡らしたりして空気が漏れない様に工夫して見てください。

　　大前提として、赤子が夜起きてなくても、絞る前におむつなど替え、それでも起きなかったらちょっと赤ちゃんに声を掛けて軽く揺すり、口に乳首含ませてみましょう。起きなくても本能で吸い付き、お腹減ってたらそのまま飲んでくれることが多いです。それで乳の張りが解消されたらその方が楽ですので、絞る前に試してみましょう。

　母乳を冷凍しておくのは、後で母が居ないときでも、飲ませることが出来るからですね。

　わが家では風呂上りに飲ませていることが多かったです。喉乾いてるので、いっぱい飲みますからね。

　完全母乳って、母の乳首だけになりがちですが、それだと哺乳瓶を使えなくなります。そうすると不測の事態などで赤ちゃんを預けたりできなくなります。

　お母さんの為にも、哺乳瓶とシリコン乳首に慣れさせた方が良い様です。なので、冷凍母乳と哺乳瓶を使っておりましたね。粉ミルクもありましたが、どうせ自分からミルクタンクの様に出てて、いっぱい絞れましたから。

　どうしても余ったときは、自ら再摂取してました。薄甘くほんのちょっと生臭い。コーヒーに入れたりしましたね。母乳カフェオレ。

　その日のうち等、早めに飲ませるのなら搾乳した瓶にそのままにし、冷蔵することもできます。冷蔵にも色々な意見がありますが、６時間という意見～１日なら大丈夫とか幅がありますねぇ。私は１日以内なら冷蔵でもＯＫ派でした。子供がゲリしたことは無かったです。半日置くと、クリームが上に分離してくるのが面白かったですね。ノンホモ母乳なので。さらに長時間放っておくと赤くなるらしいですね。さすが元は血。

　赤子に乳を含ませると、特に頻繁な授乳回数のうちは、乳首が荒れたり、痛くなったりしますので、初めの３カ月はランシノー（羊毛から取れる油で赤ちゃんが舐めても害が無い・ふき取り不要）を使うことをお勧めします。

　いろんな種類がありますが、安いのはなんか固いクリームだったりします。柔らかいのを探して使った方が塗りやすいですよ。

　まあ、最初に清浄綿でふき取るなら、ワセリンでも問題ないと思います。ランシノーは高いですからね～。

　乳を含ませる前に乳首をもんで柔らかくしてからあげた方が、赤子も飲みやすく、乳トラブルも少ない様です。

　チーズやクリーム、砂糖や油物を食べると、お乳が詰まりやすくなります。それからカフェインを取ると、乳がすごく作られますね。本当はコーヒーはカフェインが入ってるので駄目といわれますが、１日２杯程度なら問題ないとのことで、それくらいは飲んでいたのですが、飲むとすぐさま乳張りましたね。

　飲物食べ物に、色々規制がかかって大変ですが、ストレスが溜まる方が子育てには良くないと思います。ほどほどに嗜んでも良いじゃないですか、ジャンクフードだって食べたくなるよ、人間だもの。長期戦ですから、ほどほどに嗜んであんまりストレス溜めないようにいたしましょう。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　母乳で済む方も、哺乳瓶を併用した方が、お母さんの体が楽になるんですって。色んな人に預けることが出来ますからね。

　ミルクも併用した方が、ミネラルやビタミンが接種されますし、実は母乳より栄養豊富です。ＤＨＡとかビタミンＫとか添加されていますしね。だから母乳に拘る必要も実はそんなに無いと思います。

　乳出る人も出ない人も、一つの方向や方法にとらわれず、色々試して色んな人に意見聞いて無理のない範囲で、出来ることをするのが良いんじゃ無いかな～と思います。