　メリークリスマスですよ。昨日はクリスマスイヴですよ。まあ言うて、プレゼント送るとか貰うとかそういう予定も無いし、ケンタッキーは先日食べたし、ケーキは実のところそこまで執着もない。あとなんか普通に仕事もある。去年とかもう仕事納めてたような気もするんだけどなあ。というわけで夕方まで働いた後、ジムが開くまで1時間半くらいパチンコ打った。なんかGOD EATERの新台やばくて、大当たり確率1/539だと。射倖心の塊だろ。え、規制されたときのGAROで1/399とかだよねえ？　と怖いモン見たさで座ってみて、1万円ちょっとでまあまあいい当たりを引いたと思うのだが（神撃RUSH2ストック）、こっちの継続がカスで、結局トントンくらいで終わった。ちょうど17時だったのでジム入って、運動して、風呂入って、19時くらいに家路につく。

　で、別に明示的にふくらはぎトレをしたわけではないのだが、やっぱクリスマスイヴのせいなのか、かなりジムが空いてたので、結構悠長にトレーニングができたというのはまずある。

　また、なんかApple Watchの充電失敗してたっぽくて、プールに行く時には充電が切れてしまっていた。でApple Watch付きで泳いでいる時は、絶対に手を動かさないと「泳いだ」判定されないので普通に泳ぐようにしているが、今日はApple Watchの軛がないので（別に普段もないんだが）、平泳ぎの足の動き練習してみたりとか、背泳ぎの練習してみたりとか（背泳ぎの手の動かし方がわからなすぎて、推進力はかなり足に頼っている）して、足に負荷をかけたというのもある。

　もう一つは結構水飲んでいた。なんかカリウムとか？　わからんが、そういうものが薄まっていたのかもしれない。

　そして、寒い。この4条件が揃ったせいですかねえ。家まで後5分の信号で立ち止まったら、「あれ？　左足のふくらはぎが攣りそうだな？」と思った。

　歩いてて足攣ったことなんてないからよ。これは背伸びすればいいのか？　あ、ダメそう。じゃあ屈伸か？　もっとダメそう。ってその動きをする時に多分右足に負荷がかかったんでしょうね。右足は「攣りそう」じゃなくて、ビキッ！　と攣った。あいてててててて、って思って当然左足に力を入れ、左足も攣った。終わりすぎる。

　とにかくなんとか信号は渡って、ほんで、もうほんとに家まであと5分、いや、元気がある時で信号さえなければ1分とかのところまで来てるんで、家にとにかく帰ろうと思うが、歩けないんです。痛くて。イテテテテって声が出る。カスの『いつかのメリークリスマス』みたいになった。

　立ち止まってる僕のそばをカップルが足早に通り過ぎる。「ななチキ買う〜？」「なんでここでななチキなんだよ！　アハハハハ」と笑い合う。明らかに酔ってるカップルが「水買う〜？　お茶でもいいよ〜？」「いやここは酒でしょ！」とか盛り上がってる。幸せそうな顔で。マジで泣こうかなってちょっと思った。

　で、足をつっぱらせて人形のように歩いて、寒いんでとりあえずセブンイレブン店内入ってさ。でもここで座って足伸ばしだしたら狂人すぎるので我慢してなんとなく雑誌コーナーの前に行って。ヴヴ〜〜って思いながらしばし耐えて、なんか少し痛みが引いたか？　ってタイミングで、マルチビタミンドリンク買って、少し店頭でそれ飲んで、おそるおそる帰宅して、まあことなきを得たのだが、いや〜〜〜〜〜〜！　辛かったね！！

　これがジム出た瞬間とかだったら、もう諦めてタクシー乗って、タクシー内で足伸ばしたりできたと思うが、家がもう目の前なんですよね。目の前なのに痛くて動けないの。いや〜辛かったな。なんでこんな目に遭わないかんのでしょうかと強く思ったのでありました。

　2024年12月25日 08時44分の測定結果

　体重:98.20kg 体脂肪率:32.50% 筋肉量:62.90kg 体内年齢:50歳

　まあでも、他人を恨むような話ではないのでね。みなさんに対しては祝福を送っていますよ。今日は怖いのでせめてあっためようとタイツを履いています。防寒って大事やね。メリークリスマス。それではまた。