純粋脂肪批判

かなり「近づいた」日(空腹を飼い慣らせ)

　昼に起きて、鶏肉じゃがあっためて食い、日記を少し書いて、ポケモンGO エレクトリック・リサーチ・デイというイベントに出かけた。めちゃくちゃ幸先が良く、今回の目玉だったポケモン5体の色違いを早々に捕まえた。うおおおおお。Tourの時もこんくらいリサーチ色違い出してくれよぉ〜って思いつつ、17時までガッツリポケモンGOやった。

　で、終わって帰り道ですよ。かなりの空腹だったんですね。これにめちゃくちゃハッとした。いや最近、ちゃんと「空腹」をやってない気がするぜ！！　と思った。このまま帰宅して、また鶏肉じゃがを標準的な量食えば、食については最高なのでは！？

　と思って歩いてたのだが、あのー、最近出来た店舗があってね。家からはめちゃ近所なのだが、ちょうど通らない道にあるのですよ。しかし、ポケ関係でフラフラしてたのもあってその前に辿り着いてしまった。腹も減ったしなあ……とつい入店してしまい、かなりガッツリ食べてしまった。満腹じゃ〜いって帰宅して、床を片付けきれぬまま、日記書き出したらなんか5,000字とかになって、時刻も1時半になり、やべえ月曜じゃんって思って寝た。

2024年03月04日 09時26分の測定結果

体重:105.30kg 体脂肪率:34.60% 筋肉量:65.30kg 体内年齢:52歳

　300 g増えました。これはね〜。外食ですね。完璧に。いや運動してないのも効いてるが、あの空腹のまま帰宅して、普通にタッパひとつ分の鶏肉じゃが食ってたら、絶対増えてないと思う。「あの空腹」は良かった。絶対に不快ではない、良い空腹だったのに、つい誘惑に負けて外食してしまったなあ。いつもあの感じを味わうようにしたいなあと思いますね。あと運動できるように、そろそろ気合い入れて掃除もするか。やるぞ。やるけど今日は寝ます。それではまた。