　そんなに遅くない時間に起きて、ストーブ周りの掃除をするが、なんかストーブ壊れてんのか動かない。よく見ると「2022年まで」と書いてあるパーツがある。ダメだこりゃ。凍死します。一応２４時間対応なんとかに月1,000円だか払って強制加入させられているが、ここあんまり役に立たないので、週明け電話しようと心に決める。今のところまだしていません。まあ、言うて外気温氷点下前後くらいであれば、そこまで室内寒くないのですよ。13℃くらい。寒いは寒いか。寒いは寒いが我慢はできる。

　で、冷蔵庫のあまりもんで適当スパゲッティ作って食べる。ちょうど14時。これから家を出ればちょうどコミュニティ・デイに参戦できる。参戦できるなとは思うんだ。けどさ、全然大した話じゃないんだけど、俺お前に言わなくちゃいけないことあるんだよね。そういやさ、飲み会の帰り道突如やってくるあの虚しさ、アレなんだろうね。アレ、やばくね？　胸、痛くね？　ごめん、どうでもいいか。いや、話っつうのは……。

　というフリで「行かない」奴がいてはいけないと思うが、結論を言うと行かなかった。ごめんな友よ、俺は家事をするよ。

　洗濯とかしなきゃなあと思ってね。それで、洗濯して、洗濯してる間に少し掃除して、2009年に経費で買って備品シールがついてるPCについての問い合わせ(捨て方)を重い腰を上げて聞いて、下手したら5年前とかにアップデートするから送れと言われてたPCを送り返す準備をした。すごすぎる。ポケモンGoサボった甲斐もあろうというもの。その後、洗濯物を干すなどした。

　で、22時頃に何故か突然思い至って服を着替えて、スーパーアークスまで歩いて買い物に行った。半額寿司を含めてだが、5,000円くらいの爆買いをかました。で、翌朝食うための調理を簡単に済まして、就寝。いやあ、1日パッシブ・レストをすれば、準アクティブ・レストくらいはできるのであるなあと思った。

　2023年12月18日 08時55分の測定結果

体重:102.30kg 体脂肪率:34.10% 筋肉量:63.95kg 体内年齢:52歳

　深夜の半額寿司食いが悪かったのであろうか？　900 g増えた。しかも、たかだかスーパーまで歩いて帰っただけで、なんか月曜日は足の筋肉痛に苦しむ羽目になった。運動しなさすぎだな。衰えのスピードの速さよ……。

　月曜は、午前中主にメールを送りまくって、午後「宇宙の果て」で労働し、14時半に終わったのだが、このバイト先での仕事は年内最後。次来るの1月15日。ということで、少し自分のスペース周りを掃除したりしておこうっと、と思って、14:43のバスはスルーして、15:20のバスに乗ろうと思ったんだが、なんかデータ整理とかしているうちに15:19になっている。ううーーーん。今の路面状況によるバス遅れ時間を考慮すると、今バス停に行っても間に合うような気はするが、間に合わないと15:43まで待つことになる。それはちょっとなー。もうちょっと別の仕事するかあ。って、「別の仕事」を始めて、次に時計を見たら15:45。今の路面状況（ry　ということで、結局16:20まで無給で労働してしまった。もー。辞めます。いや辞めること自体は確定しているんだけどね。

　去年、「2023年は辞めます」と連絡したら、老人を介して慰留するというなんかなんだよそのテクニック！！　っていう手まで使って辞められなかったのだが、今年、わざわざ後任を探してきて、「2024年はこの人に任せたい」と連絡したら、「こっちで後任見つけたら紹介には及ばない」って言われて、とことん噛み合わねえなあ俺らはよぉ！！！！！　って感じになったのであった。ということで辞めるは辞めるんだ。だからもう「辞めてやらあ」というのは単なる事実の開示に過ぎないのであった。

　で、16:20にバス停行ったら、まず16：18の「栄町行き」が来て。いや今日も予定なければまたビクトリア行ってもいいんだが、今日は忘年会なんだよ〜って思って、それには乗らず、まあ16：18のが16：20に来たということは、16：20予定のバスは16：22くらいかなあって思ってたら16：30くらいに来て、かなり寒空の下立ち尽くすことになった。辛いよ。家に着いたら17:30。まあ、忘年会で飯が余るだろうから、あまり食わんでおこうかと思って、いざ行ったら、ちょーどピッタシくらいの量で、自分の注文計算の正確さにあまりに惚れ惚れとしたが、結局、ほとんど自分は食ってないんだよね。酒もあんま飲んでない。ということで、たぶん痩せてると思うんだが、今朝は寒くてギリまで布団から出られず、体重を測る暇がなかった。ストーブの修理または交換を依頼しなければな……とは思っている。夜に一応測って追記はしておきますが、最近の調子はこんな感じです。ようやく喘息ショックを脱して、活動量が増えてきている。年末の間に、咳を一回完全に封じ込めたいですね。できるかな。それではまた。

2023年12月19日 17時26分の測定結果

体重:101.50kg 体脂肪率:33.30% 筋肉量:64.20kg 体内年齢:51歳

ホントに減ってた。酒飲まないと、忘年会に行っても痩せる説〜ッ！　