　昨日は１１時頃に起きて、１５時くらいまでゲームして、その感想とこの日記とを書いていたらもう１６時になっていた。ああ～。よくある日曜日とは言え。でもまあ、寝てたりぼーっとして１６時になったわけではなくて、「激闘」を経て１６時なんで、まあそこまで深い後悔はなかった。まあまあまあ。OKOK。こういう気持ちになったのは、ちょっと体重減ってたせいもあると思うね。しかし、そう（体重が減ってたことで爽やかな気持ちになることができる）だとすると、ストレス解消のために結構飯を食ってるつもりでいるが、それで体重が増えることがストレスになってるということになるかもしれない。だとしたらやな循環だな～。

　とにかく、そんな感じで、平静な気持ちで１６時を迎えて、ちょっと家の掃除とかして、あーなんか食い物ないなあと思った。（そういえば電子レンジまだ買ってなくて、いい加減今週には買います）

　うーん。なんか外出るのもめんどくせえな。色々売ってて、全体的に安いのはスーパーアークスだが、ちょっとスーパーアークスまで行く気はしないよね。この時間なら日食スーパーも空いてるが、日食は品ぞろえがなあ。つか今何を食いたいのか自分でも分からん。とりあえず鳥むね肉は買い得（いわゆる「お買い得」という意味ではなく、タンパク質があって比較的ローカロリーで、価格が安定しており、調理法もまあまあそれなりにあるので、買っても腐ることが少ないという意味で使っています）（ここで「腐る」というのは「腐敗」を意味するのではなく、「何に使っていいかわからなくて困る」「全然使い道がない」という意味で書いています）だと思って、1 kgとり胸肉が安く売ってるまいばすけっと言って鶏肉買う。くんせいタマゴもなんかたんぱく質的によろしいかもしれないなと思って、様々な時間軸における鶏を購入して帰った。

　で、結局タマゴ食ってわりと満足して終わった。どうなってんだ？　俺の食欲は？

　なんか、糖質制限するとあたまがぼんやりして、米が食ったら気持ちが急に晴れやかになるみたいな、物質依存症みたいなことを言ってみたり、ストレスが溜まったときは飯食って誤魔化すことにしているので平和な人間とかごちゃごちゃ言ったりしているが、別に、タマゴ２個で満足するんですよ。なんでだよ。なんでかというと、「俺は痩せやすい人間だ……」と思いこんだからくらいしか理由が思いつかねえんだよな。ということで思い込みの力で満足しました。変な奴。

　2023年01月23日 09時49分の測定結果

　体重:105.00kg 体脂肪率:34.60% 筋肉量:65.10kg 体内年齢:51歳

　まあ減りました。ウケる。ただ、今朝というか今昼に出勤したとき、なんか、「あ～いい匂いだ～～」って思ったんですよ。なんだこれ、どっからしている？　って思ったら、そこから二丁くらい先（１００ｍくらい？）にある、カルビ丼のお店のにおいだった。感覚がめちゃくちゃ鋭敏になっている……！！　というわけで、まあ、こんなの数日ももたないだろうと思いますが、「俺は痩せやすい人間」という思い込みで生活していこうと思います。それではまた。