　昼まで適切に仕事をして、そっから1時間半かけて歩行。ラプラスリサーチを拾い回りながら作業場に向かう。ピカンティ(スープカレー屋)の2号(？)店が出来てて、しかも満席だった。人気あるな〜と思ったらスープカレーが食いたくなったので、ピカンティ1号店で(こっちはガラガラ……でもないが、全然空いていた)サクッとPICAチキン食って作業場入る。で、アッと思い出す。そういや今日ってなんか、食事会の予定があったような……？　随分前に飯食いに行きましょうって話になった人がいて、しかし、5月19日に〆切の仕事があるんで(昨日やった「儀式」のこと)、ちょっとそれまでは……みたいなことを言ったら、「じゃあ5月19日に、その打ち上げも兼ねてどうですか」と言われた。ような気がする。了解みたいなことを答えたと思う。でもその後なんも話してねえな。そんで、是が非でも行きたいかと言われると、そうでもないな。どっちかというと帰ってゴロゴロの方がしたい。まあいいか。今日の仕事が終わったら帰るか。

　と言うわけで結構あれこれやった。今日の一番良かった仕事はケーブルモール(配線のカバーみたいなやつ)を剥がして配線取り替えて剥がした後のテープ跡を綺麗にしたこと。もうコロナもだいぶ落ち着いたし(そうか？)、また土方バイトやろうかな。目に見えて進捗がある仕事は楽しいよね。

　ほんでまあまあ充実した気持ちで16時頃にスマホ開いたら(開く？　どこを？？)、メールが来てる。今日の食事会についてだった。アワワワワ。やるんすか。そうすか。じゃあ明日の仕事の準備も済ませなきゃ……と思って、17時まで働く。なんとか翌日の準備して、店の場所見よってぐるなびかなんか見たら、「ネオフレンチ」みたいなことが書いてる。ネオ？　はいいとして、あれこれもしかしてちょっといい店か？？　

　見た感じ、ガチのに比べるとカジュアルだが、どうもサイゼよりはフォーマルな店らしい。こりゃまずい。ダッシュで帰宅して、髭剃って(マスクをいいことに伸ばしまくってる)、リュックサックを置いて、なんつうのあれ？　四角い手持ちの鞄、取手とかついてないやつ。を持って、あとスーツとシャツも少しまともなのに変えて出る。事前に言ってくれよ〜と思うが、まあ確認しなかったのも悪いな。

　時間ビッッタシに着いて、あぶね〜と思いながら飯を食う。これがその、なんか、皿がデカくて乗ってる量が少なく見えるじゃんか。フレンチって。でも、流石に一口で食わねえわけですよ。なんぼ俺が早食いのデブで、「疾風」の二つ名を持つ男だと言ってもだよ。そのようにゆっくり味わいながら食うと、どうなるかというと、パンッッッッッパンになる。ド満腹。真面目な話、最後のマカロンが入らないかもしれんくらいにはなった。で、思ったわけですよ。普段もこうやって、ゆっくり穏やかな心持ちで飯を食うと良いのかもしれないな……と。そうすることによって、少量で満足することができ、

2022年05月20日 09時23分の測定結果

体重:103.50kg 体脂肪率:33.90% 筋肉量:64.85kg 体内年齢:51歳

　1.1 kg増える、と……。単に量が多かったんすね。そら満足しますわ。理解。

　昼歩いたの入れると、12,000歩は歩いてたと思うのだが、ダメだったみたいです。次はトンカツにします。それではまた。