前のエピソード――ついこないだ、「流石にフィットボクシングやってるから104 kgはないな」って言ったばかりなのにな

　昨日は起きてプロテイン飲んで、9時に出勤し（偉すぎ）、さんざ電話に邪魔されながら12時過ぎまで会議に出て、そっから飯食おうと思ったらなんか「俺は帰るから帰るまでに資料送ってくれ」って言われて、ハァ～？　殺すか？　と思ったが一応30分くらいかけて資料作って送って、そんで飯食いに出た。

　スープカレーにしようと思ったんです。これホント。せめて少しは野菜でも食おうと思ったが、最近出来た家系ラーメン屋に入ってしまった。俺別に家系ラーメンってそんな好きじゃあないんですよ。じゃあなんで入ったんだよ。なんか分からんが心が鷲掴まれたんだよ……。この30分ワークが影響した可能性あると思いません？　一刻も早く飯が食いたいと思ったことが影響している。じゃあ俺は悪くないな！　ガハハ！！

　せめてもの抵抗でほうれん草をトッピングした。そんで美味かったです。「若いころは家系ラーメンとかモリモリ食えたが、年取るとちょっと食えなくなる」ってありそうだけど、「（比較的）若いころ家系ラーメンあんまり得意じゃあなかったが、年取ってから好きになる」ってあります？　まああったんでしょうがないんですが。

　で、職場に戻って18時くらいまで仕事して、もうちょっとやらなければならないことがあるんだが、頭がぐらんぐらんするほど眠くなってきてしまった。まあなんか、水曜くらいからずーっと3時とか4時とかまで起きて、朝も比較的早く起きている。少なくとも昼までは寝ていない。こりゃダメだ。やめよ。で、家帰って、すぐ食えるオートミール牛乳びたしだけ食べて、とにかく布団に入った。で、少ししたら目が覚めるかな～と思ってたんだが、目が覚めたのは午前2時とか。さすがにこっからフィットボクシングやるの意味ねえなと思って、トイレに行って、「ちょっと腹減ったな～」とは思ったが寝た。

　ほいで9時半くらいに起きた。12時間くらい寝たかなあ。昨日資料送ったやつから、「最終成果物を送れ」って言われて、いやオメーに送った書類が返ってこねえと最終成果物が出来ねえんだが？　って思いながら、とりあえず暫定版を送ると、「完成してからでいいです」と言われる。ハァ～～？　てめえマジで覚えとけよ。これ出し終わったら俺は年度末まで全部有給取ってやるからな（実は給料が出ているのは週1日だけで、この週1日勤務に対して、有給が年5日付く。ここだけは良い仕組みだと思う。だからド正統な権利である）。

　人の作業時間をなんだと思ってんだ、って思いながら、鶏肉を焼いて食う。コーヒーを飲む。で、「あっ、体重測ってないわ」と思う。コイツから電話くるとダイエットが悪い方向に向かうな。いやまあ体重測るタイミングはダイエット関係ねえけど。本当は。

　で思い返す。えーっとだから昨日はラーメンを食った。フィットボクシングもサボってるな。でも、晩飯はオートミールだし、12時間くらいは断食していたことになる。しかも、良く眠るというのは痩せにとってプラスに働くはずだ（「食べてすぐ寝ると牛になる」というフレーズを知らんのか？）。今飯を食ったつっても、鶏肉はせいぜい250 gくらいでしょ。コーヒーなんて100 mlとかですよ。まあ、昨日104 kg目前とか言ってたが、流石に104 kg行くってことはないでしょ。

　2022年02月06日 10時40分の測定結果

　体重:104.10kg 体脂肪率:34.60% 筋肉量:64.60kg 体内年齢:51歳

　ぐおおお。しかも主に増えたのは体脂肪です。助けてくれ～。今日は絶対フィットボクシングやります。飯も気を付けます。