2021年08月19日 10時11分の測定結果

体重:101.80kg 体脂肪率:32.90% 筋肉量:64.85kg 体内年齢:49歳

　「とどまることを知らない」……「償うことさえ出来ずに」……「勝利も敗北もないまま、孤独なレースは続いてく」……ダイエットのことを歌ってんのかな(「少しくらいはみだしたっていいさ　oh oh」)？

　というわけでとどまることを知らない体重です。言い訳をすると昨日は昨日23:59〆切の仕事がありながら、午前中にカロリーの高い打ち合わせが、昼からちょっとした機器弄りと報告書きと、夕方からかなりカロリーの高い打ち合わせがあって、それを終えてから働き始めた。それでもチョコを貪り食いながら働くというのは我慢したんだが、終わった後(23:40くらいに終えた)、開放感に身を任せて冷蔵庫に入ってた鶏肉を500 gくらい焼いて、塩を振って食って満足してから寝たのであった。あと、夜は普通に外食で定食っぽいものを食ってます。

　まあ、「カロリーが高い」と書いてはいるが、自転車を漕ぎ続けないと音声が途切れるzoomを使ってるわけではなく(そんなものはありませんよ、念のため)、なんつうか精神的なモノで、実質的にはそんなに脳も使ってなけりゃあ当然体も使ってない(打ち合わせだから)わけで、動いてはないからね。仕方ないといえばそうなんだが、疲労感に対してまだ増えるんかいと。納得はあんましてません。

　ただそのー、2ヶ月ほど前に肝臓でごたごた言ってたのを皆さん覚えてますか。無罪放免されてから、ドヤ顔で献血はしてきたんですが、2ヶ月ということはあれからもう8週間が経過してしまうということだ。8週間が経過すると400 ml献血権が復活するんだね。

　で、あん時がフィットボクシングやって97キロとかで肝臓正常、大勝利だったわけだが、今は？　だめか？　そんな気がするな。まあその、俺の体調が悪くなるのは俺の問題だからいいんだが(広く言えば国内の医療費を逼迫させることになるが、まあその、それはお互い持ちつ持たれつだよねってことをDaiGoが教えてくれたじゃんね(結果的に))、血を受け取った方の人、ないし研究機関、その他に迷惑かけるのはちょっと申し訳ない。そういうわけで少し内臓脂肪を真剣に落としていこうと思います。

　幸い、忙しさ的には昨日がピーク……だよな……(煙が舞って、「やったか！？」と言ってる程度の信頼度)と思うので、食と運動に集中していこうと思います。今朝は低糖質パンをバターも付けずに食いました。うまかったです。オーブントースター買ってて良かった。カリカリに熱いものはだいたい美味い。