　金曜は半日仕事があるにはあったが、まあ、何せ木曜はほぼ一日休みだし。午前中、父の日用に実家に物を送る手続きをするくらいのもんで、のーんびり過ごしてて、そのあとちょっと仕事。はー終わった終わったって帰ろうとしたら、なんか世間は「週末～！」という感じになっている。まあその、緊急事態宣言終わるって話も大きかったのかもしれないですね。別に昨日時点では終わってねえし、以後月曜日以降も酒は19時までとか、相当制限は続くようだから、そんな手放しで喜べる状態ではないと思うんだが、でもまあ「やっとか～」というのは実感としてはある。すでに6月1日から耐えかねて営業再開している業種ではあるので、月曜日からが大きく変わるわけっちゃあないが、みんなが「週末～！」になるのも分かる。水を注すのもどうかねえ、と思って、俺も「週末～！」のフリをした。そもそも「週末～！」が嫌いなわけじゃなし。

　で、帰宅したらゼルダ無双のエキスパンション・パス第1弾が配信されていた。古代研究所はいいですねえ。結構ワクワクする。もう完クリしてるから、今更やることないのでは？　って思ったが、結構「やること」事態は増えていいですねえ。

　ただ、「金剛不撓のイワロック」だっけ？　こいつは確かに「堅い～～～」とは思ったが、新ギミックってわけではないからね。戦闘時間が長くなっただけ感はなくもない。ベリーハードで行けば話は別かもしれないが……。まあ、この後に期待しましょう。これからゼルダ無双を買うんだぜって人は、エキスパンション・パスを併せて買うの全然おススメだと思います。単純にゲームのボリュームが増して楽しいと思う。俺も今のところは楽しんでおります。

　って感じで過ごしていると普通に23時半になってしまう。そこからフィットボクシングを慌ててやると、リングフィットアドベンチャーをやる暇がない。木曜日にバンザイスクワットを泣きながらやったんだが、そしたらまーーーーー太ももがビキビキ言うんすわ。これは確かに効いてる。こういうことを続けて行ったほうがいいのではないかと思ったが、どうもリングフィットを起動するのはものすごいエネルギーが必要なんだよね。

　まあその、スクワットは実のところ、リングフィット起動しなくったってできるのだが。リングフィットアドベンチャーには、「ながら運動機能」ってのがあって、ただ惜しむらくはこれ、「リング」の方の運動にしか対応してないんだよね。太ももバンドに対応していてくれりゃあなあ。そしたらスクワットとか、プランクとか、マウンテンクライマー……はまああんまやらないと思うが、そういうキツイ運動をちょこちょこやるモチベーションにはなる。で、「ながらポイント」（仮称）がある程度溜まったな～って思ったら本編を起動する気力がちょっと上がる。２を開発する場合は、ぜひ起動外スクワットで「ながらポイント」が溜まるようにしていただきたい。

　まあそんな感じで、運動・食生活についてはいまひとつな一日でした。

2021年06月19日 08時56分の測定結果

体重:98.55kg 体脂肪率:31.90% 筋肉量:63.65kg 体内年齢:48歳

　体内年齢ーーーーーッ！！

　反省しようと思いたいところだが（なんだその日本語は）、もう土曜日も終わる直前になってしまいました。もうダメです。せめて日曜日は「正義」を為したい。今はただそう思っています。