純粋脂肪批判

ゴールデンウィーク最終日は無

　「5月6日〆切」という作業がいくつかあって、まあ、ゴールデンウィーク中にやりゃあいいでしょうと思っていた。例年であれば、ゴールデンウィーク中ずっと「あれをやらなきゃなあ……」って気にして最終日になるのだが、今年は一味違った。最終日まで思い出しもしないという。やば。それはそれで。

　でまあしかし、思い出してしまったからにはやらざるを得ない。つうわけでぼちぼちやった。23時。全然何もしてねーな今日と思う。

　ただ、まだ足が痛く、背中も治りきってないので、もうできるトレーニングはほとんどない。いや！！　ある！！！　俺にはまだ腹筋が！！！！　ってことで、はらカスタムを作成してちょっとやる。あと、「健康維持」なら20分やっても余裕なので（スピードがゆっくりだから）、一応「健康維持」のフィットボクシングもやる。ただやっぱフック時には背中が引きつる感じがしますねえ。マジで1月かかるんだなこれ……。

　で、風呂に入る。日付が変わって6日になる。さようなら、すべてのゴールデンウィーク。土曜プラス日曜プラス憲法記念プラスみどりプラスこどもの日、ありがとね……。仕事は終わってないし、これから日常に戻らなくちゃあいけないね。で、コーヒー淹れて、やるかっ！　って思ったが、なんかだめでね。結局2時くらいまでぐだって、もういいやって寝てしまった。じゃあ早く寝れば良かったな。

　2021年05月06日 09時44分の測定結果

　体重:96.15kg 体脂肪率:30.70% 筋肉量:63.25kg 体内年齢:46歳

　悪化はほどほどでよかったが、もう身体的には動かせるところが残ってないので、やろうとしても運動ができないし、飯は外で食う頻度が上がるだろうから危険だし、やばいっすね～～。そして仕事していると書くことがないっすね～～～～～。うーん。まあ、なんかあったら書きますわ。それではまた。