　見るだけで痩せるのは嘘かもしれません(謎の誠実)。

　B'zのLIVEはいつか観に行きたいな〜と思ってたんだが、期せずして叶ったな。いやまあもちろん会場で見たいですけれども。もちろん、冷静に考えるとこれはDVDと何が違うんだよというのはあるし、恋心(KOI-GOKORO)ダンスとかは踊ったけど一抹の虚しさはあったから、現場で見たい気持ちはそりゃあ変わらずにあるが、これはこれでいいですね。やっぱ家で観れるってのはそれなりにいんだよな。

　で、ライブ終わったら20:30くらい。めっちゃ丁度いい時間だし、テンションもあがってる。3週間ぶりに運動しましたよ。イエイエイ。これはいいことだな。来週も見よ。day2、day3くらいまでは俺の世代だと思うんだよな。たぶん…。

　ついにZAVASが終わって、なんかよくわからん無味のプロテイン(プロテインお好み焼きで使った奴)を飲み始めたが、一つ大きなZAVASの凄いポイントに気づいた。何かって言うと、溶けやすい。運動前に100均で買ったドレッシング・シェーカーみたいなやつに入れて振って、あとは冷蔵庫入れとけば、運動後にはもう甘ーいココアドリンクって感じになってたのだが、このZAVASじゃないやつ、同じ作業をするだけだとゴリゴリに溶け残って沈殿する。シェーク前に一回菜箸でかき混ぜておかないといけないし、そんでもなんかちょっとダマっぽいなという感覚はある。こういう微妙な違いがあんだな〜。まあそこまで致命的ではないんで、いいけど。

　配信見終わった後に仕事しようと思ってたが、それは無理でしたね。もう今日は終わりですね〜って感じになった。まあ、それでも掃除とか郵便物の整理とか、家の環境改善は多少したので、良かったことにしよう。完全に感覚としては日曜の夜だったが、なんとまだ日曜がある！！　これは嬉しいね。良い日曜にしたい。今日も運動をするぞ。昼まで寝てしまったことは反省するとして……。

2020年11月01日 11時41分の測定結果

体重:97.80kg 体脂肪率:32.00% 筋肉量:63.10kg 体内年齢:47歳