純粋脂肪批判

18時就寝、4時起床

　バイオリズムを粉々にしよう週間なのか？

　レイドデイで行けるでしょ〜って舐めてたらフリーザーの色違いが取れなくて、これ逃してまた2年後とかになっても嫌なので、頑張って探し回って、終わったのが17時すぎか。そこから家に帰って、夕食を食べたらもうダメだった。眠いとも思わずに眠った。

　今日は朝から用事があったので、起きた時は焦ったね。ウワハッて飛び起きたが、カーテン開けたら暗かった。4時。4時ってよ。まあ確かに18時くらいに寝てたとして、8時間睡眠。ちょうど良い時間と言える。ただ4時に起きてもやることはないんだよなー。流石にこの時間からリングフィットするわけにも行かんでしょ。というわけでなんかラジオを聞いたりしていたが、別にしても良かったな、リングフィット。これから起きるわけだし……。しない言い訳は無限に見つかるね……。

　11月14日まで、あと49日。賭けをしましょうか。この日記は11月14日まで、日を数えるだけの日記になるか、それとも本当に実効性のある何かをし始めるかを……ね。

　体重:101.7 kg

　脂肪:32.5 %

　筋肉:65.1 kg

　体内年齢:47歳