衰え行く体 たぶん心も
2020年03月22日 15時30分の測定結果
体重:96.10kg
体脂肪率:32.60%
筋肉量:61.45kg
体内年齢:48歳
ゼルダだけではないのだが、まあ大半ゼルダです。家から出ないし昼夜は完全に逆転しているので、「一日一食、ただ一食はめちゃくちゃ食う」みたいな生活にしてみたところ、体重はキープで体脂肪率が増え、筋肉量が減った。終わりだ。ダメっすね。
一応明日から平常通り……ではないが、かなりノーマルに近い業務体制になることが予想される。好き勝手やれるのはおそらく今日までだろう。というのを言い訳にゼルダをやってしまったが、家を快適にするってことにもエネルギーを注ぐべきだったな。と大半終わってから思う……。
とりあえず、食事の作り置きくらいはしておいてもいいかと思うので、これから軽く運動……いや、リハビリがてら買い出しに行って、ちょっとしためしを作って寝ようかな。そのくらいはやろう。
ゼルダは寄り道をやめて4神獣を開放し、英傑達の詩をやりました。英傑達の詩は、買うだけ買って全然やってなかったので今回始めてやった。一撃の試練、「こんなん無理やろーーー」って言いながらやったらできた。できたぞ。うまくなってるんじゃあないのか。弓矢が強いだけかもしれない。弓矢が封じられたら無理だったな……。各地の英傑チャレンジは、まあぼちぼちやります。あとダイエットもぼちぼち再開します。
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