　12月は例年そもそもわりと忙しい傾向にあるが、今年はなんか出張とか諸々が関わってきて特に忙しい気がするが、とにかく１つ目のヤマは明日で終わる。そして明日その打ち上げがあるので体重も終わる。

　ってなわけで結構デイリーワークのあともわちゃわちゃやることがあって、ライトシャドウ・ライク・アン・アローみたいに思っていたが、今日は日中こそ週で一番長い業務だが、そのあと3-40分仕事したり仕事のチェックしたりしてたらやることが終わってしまった。まあこの「やることが終わってしまった」というのは厳密に言うと嘘で、なんぼでもあんだけど、まあ明日すぐ必要なことがないと言うか。だもんで18時くらいからは暇になってた。

　っていう状態でしょ？　「エアポケットみたいな」って。それは分かるんだけどエアポケットってなんなのかは分かってない。

朝:シチュー、ルーが溶け残ってたのが焦げたので最悪だった

昼:ラーメン(昨日餃子は食ったし、なんかわりと好きな店だったのがしばらく夜だけ営業みたいになってた店がたまたま昼空いてて、ウォッシャーって流れるように入ってしまった)

夜:十勝豚丼いっぴん、豚汁

　いっぴんは食いたかったんよね。ステラプレイス店に並んだ訳ではなく、ジム近くにあってそっちは空いてるので、まあいっぴん目当て75 ％、ジム25 %みたいな感じで。あとホーマックに寄ってウォールシェルフみたいなのないかなって思ったが、思った通りのものはなかった。これはなんで欲しいかと言うと、リングフィットをやるとき(やってないけど)(やる気はあるので)スイッチ本体を目線のとこに置きたいのだが、その置き場がなくて、壁は空いてるからまあそこに棚的なものを付け足したらなんとかならんかなと思ってて。あと、今日はめちゃ久しぶりにちゃんとジム行ってちゃんと運動した。ナイスエアポケット。なんのことかは知らないが。

2019年12月06日 00時38分の測定結果

体重:96.05kg

体脂肪率:31.10%

筋肉量:62.75kg

体内年齢:45歳

　妥当、と思いきや筋肉減った。あれかな、体内にある豚の脂身が脂肪として認識されてんだろうか。

　なんかあと一個書きたいボケがあった気がするが、全然思い出せないし結局一時近くになってしまって、こういう日にちゃんと家帰った方がむしろ効用が高かったのでは？　と少し後悔しているので今日はこのへんで。ではまた。