　やることはあるのよ。リングフィットもそうだけど、洗濯とか。洗濯はまじで切実な問題で、もう着る服がなくて、どうしたかというと買った。クソバカか？

　まあ百歩譲ってシャツはズタボロのものを（/も）着ているので、これは焼き捨てて新しいものにするのはいいとして、こないだ靴下は買ったばっかで、「同種の靴下とともに生きる」と決めたばっかなのにリニューアルすると混乱が生じる。今日は絶対やるぞ洗濯。靴下なんか乾燥かけちゃえばいいんだから。シャツは……まあこないだ辛いラーメン食ったときに汁飛ばしてしまって、もう一着欲しいなって、思ってた……ことにする……。これで最後だからな。

　何があったかというと単純に旅行気分が抜けないというか、旅行疲労が抜けていない。月曜日は実は普通に代休を取っても良かったんだが、まあ午前だけ仕事だったし、前週にキッチリ仕込んで出たので、起きて行くだけだし別にいっかと思って出勤した。これがわりと間違いで、久々にがっつりポケモンGOやって、今リーダーを3人倒せってところなのだが、シエラは倒してるのにシエラばっか出るという悲劇に見舞われて、うろうろうろうろ歩き通して気が付いたら16時（クリフを倒した）。バカなのか？　俺は？　って思いながらちょっと翌日の仕事を始めたら、ジムでもどうかみたいな話になって、雪だし寒いし行きたくないけど仕事嫌すぎて、お土産も渡したいしなあとか言いながらジム行って、そしたら夕飯は食べてないからラーメンも食べてしまうし、帰ってきて疲れ果てて寝た。

(冷凍してた鳥スープ解凍、親子丼食いたくてなか卯行ったらランチメニューでうどんが100円で付いたのでうどんも付けてしまった、ラーメン)

2019年11月26日 05時22分の測定結果

体重:95.80kg

体脂肪率:30.90%

筋肉量:62.80kg

体内年齢:45歳

　ほんで仕事は終わってないから翌早朝に起きて、なんとかやっつけて仕事行って、夕方は宮古島の話しながら軽く打ち合わせでも……ってのは元々予定してたので行ったのだが、20時くらいに帰るつもりが、なんかつい話し込んでしまって日付変わるくらいに帰宅して、これももう何もできずに爆睡した。

(青汁、肉まん、ピザまん、シーフードヌードル(BIG)、泡盛、ラム酒、なまり節、バナナケーキ、ジャーキー)

　で今日、昨日行けたから早起きできるやろって思ったら出来なくてね。正確に言うと6時半くらいに起きはしたが、ぼーーっとしてたら普通に出勤時間になっていた。寝てた方がマシだったかもしらん。でも今日は夜は予定ないからって思ってたんだけどなんでもう日付が変わりそうなんだろうな。やってたことと言えば履歴書書いてたくらいなんだけど。帰ってきたらもうやっぱダメで、寝ます。ゆっくり休みたいなー。1週間が長い。

(シチュー、サンドイッチ、キノコとマカロニのカップスープみたいなやつ、チキンカツ定食)