純粋脂肪批判

こころと、裏腹なからだ

　久々三連休が明けて、アーーーいやだいやだって思いはしたものの、からだは正直なもので、休んでっからさ。しかも結構仕事忘れて休んでいたのもあって、わりに早起きした。で、パンなどを食べて出勤して。

　ちょっとややこしいんだけど、日中の職場と夕方からの職場が違う場所にある。ダブルワークというか、正しく数えるとクインティプルワークみたいなことをしているので、その弊害である。

　で、自転車で通勤する場合、日中の職場は別にどっから地下鉄乗ったっていいんだけど、夕方からの職場へのアクセスを考えると自宅最寄駅から一駅先に進んどいて、そこに自転車停めといた方が良い。いかな北海道が広いとは言え、まあ15分も見ておけば確実に間に合う。朝の15分を利用することで、その後の快適さが違うし、なんならちょい昼の職場に近づくので、地下鉄料金も往復で80円くらい変わる。いいことづくめである。

　これが出来ない！！　でーきないんだよにぇ〜。朝の15分が本当に無理。ダメ。頭ではわかってんだけどぜんっぜん体が動かない。

　というのが普段なのだが、今日はやってやった。あ、時間あんなと思ってちゃんと一駅先に行った。それだけで色褪せた世界が少しだけ色づいたように思った。

　で、働いてね。昼も、大盛りご飯とか食べないようにして。コンビニつい寄ってしまっても、間食もせず、予防接種の二回目もきっちり予約して、帰ってきて洗濯機回してさ。風呂入って。トイレの掃除なんかもした。ジャージが切れてたのでジムこそ行かなかったが、まあそれも洗濯したことで解決である。晩御飯も質素に食べた。いやー、いい一日だったなあ。週明けとしては、ジム行ってないことを除けばベストでは？　昨日、明日からパキっとやると宣言したが、その通りになっている。俺はやればできる！

2019年07月16日 22時02分の測定結果

体重:95.05kg

体脂肪率:30.30%

筋肉量:62.85kg

体内年齢:44歳

　からだがね〜。ついてくればねえ〜。

　まあその、三日とか1週間とかの和がからだに現れるとしたら、確かにここしばらく暴れてたからね。急には止まらないよね。わかる。

　こっからこっから。目標は7月末に92キロ安定。ゆっくりやっていこう。