　朝:しらたきにんにく鳥炒め

　昼:メンチカツ(6個)、レタス

　買い物:しょうゆ、しらたき、ほうれん草、サニーレタス、メンチカツ、ごま豆乳鍋つゆ、キムチ、卵(合計1346円)

　残金:5654円

　2019年06月03日 03時15分の測定結果

体重:91.65kg

体脂肪率:27.90%

筋肉量:62.65kg

体内年齢:41歳

　しらたきをパスタ風にすることに挑戦し続けているが、ちょっと分かってきたことがある。何かと言うと、もちろん水を事前にザルなんかで切っておくというのは当然やるとして、それでもなおしらたきには水分があるということ。全然焦げねーもんコイツ。すごいよ。消防士とか、しらたきで体を覆って突入すれば良いのでは？

　で、だから、充分水を切ったと思っても、雑に投入すると水くさくなってしまい、しらたき自体は無味、みたいになって、まあ食えるけど(味は無ですからね)、すげーうまくもない、という感じになる。それで、今回は先にしらたきを一定程度炒めてみた。これかなり放置したんだけど、さすがだよね、焦げないわ。で、まあ充分炒めたかな、と思ってから、にんにく・とりにく・バターを投入して、塩を振って醤油かけて食えそうになったら再度しらたきを入れる。

　これは若干絡む気がした！！

　ただねえ、そうすっとねえ、今度はしょっぱいね。バランスがムズイ。そういう意味ではパスタはやっぱ偉大だな。なんか形になるもんね。

　で、今日から1週間ほど夜間は運送業をやる。やるったらやるんだ。

　めちゃくちゃそもそもの話をするが、もうほとんどやる理由はない。紹介しようと思った人間は結局「やらんよ」と言うし、カネはまあ、ありゃあ嬉しいが別に食ってく分には困らない。老後とかはわかんないけど。そして先日も言ったがそんなには痩せない。ジム行った方がいい。

　では何故やるのか、というと多分承認欲求なんでしょうな。他にも人はいるだろうに、俺をチョイスして呼んでくれたということに価値を見出してしまう。だからブラック企業に向いてると思うんだよな。ちゃんと就活すれば良かったかもしれない。

　というわけで、本来日中は本業を進めておきたかったが、まあちょっと無理で、起きてこそいたものの、のんべんだらりというところ。いくつか切らしたものがあったので、買い出しついでにスーパー行って、にんにくを食うのにキムチ鍋というのはどうかと思い、キムチ鍋つゆ探したけど、今何しろシーズンが初夏なんで、ないんだよねキムチ鍋つゆ……。ただそれでもごま豆乳鍋つゆはあって、これはホントすげえな。さすが人類の進化に対するご褒美だ(※個人の主張です)。

　なのでごま豆乳鍋つゆを抑えつつ、普通のキムチ買って、これに味煌で行けんじゃねーかなと考える。で、白菜が欲しかったがわりと高かったので、半額だったほうれん草に葉物を託す。で、作るだけ作って腹減らなかったので食べなかった。明日の朝だな。にんにくは……入ってるが……まあ煮てるから……。

　他にも買うものあったので、わりとあちこち行ってて、なんか疲れたので惣菜にすっかと思い、惣菜コーナーをチェケラしたら、メンチカツと目があったのでメンチカツにして、サニーレタスが安かったんで、葉っぱ食えばメンチカツもまあええやろということでサニーレタスと合わせて食う。うまい。実質菜摘メンチカツバーガー(6個)。メンチカツとコロッケは自家製作出来る気が全然しないので、こういうところで食わないとね。

　鶏肉があと一枚(という単位でいいのか)で無くなってしまうので、明日出来れば買ってきたいが、明日はB型肝炎ワクチン予防接種予定なので、うーん、まあ、いいか別に。冷凍肉しょって接種してやるよ。

　今の仕事ですが、皆さん新千歳空港の椅子を見たら俺を思い出してくれるはずなんですけど、今度は搭乗口を見たら思い出してください。特に足元。新千歳空港を改善し続ける男です。

　しかしわりと腹減ってるのに減らんなあ、と思ったが、実質菜摘バーガー6個はふつうに多すぎたな。せめて2個にしとけば。