　こんばんは。蕎麦をたぐりながら失礼します。チャーシュー載せたんですけど、なんかこれはちょっと違うな？　まずくはないんですが。豚のあぶらの甘みが出るところまではいいと思う。チャーシュー自体はなんかちょっと違うかもしらん。あっさりしている肉の方がいいですね、蕎麦には。

　で、結論を先に書くと、ジムを３日サボったということです。今日もできればサボりたいが、さすがにどうかと思うのでまあ行こうかなあとは思っていると、そういう感じです。以下は言い訳になります。

　金曜、ちょっと大き目の仕事の締め切りがあった。でまあ前回書いたとおり、金曜締め切りなんて翌月曜くらいにできてりゃあいいかなってくらいのなのだが、信用度が今低下しているのと、ジムをサボったことにより思った以上にやる気が出たことによって、木曜の夜からはじめて金曜の朝方には完成させた。徹夜してしまった。徹夜をすると後にダメージを引きずる年齢になっていることは良く知っているのに、なぜ俺はいつも……。

　まあでもできたことに変わりはないので、よかったなァと思いながら一瞬帰って、シャワー浴びて（家で風呂入るの久しぶりだなと思った）仕事行って、で夜別件で用事。そんな大したことないだろうと思ったら、前に携わった仕事をネタにしてなんか発明したことにするらしい。通るのかどうか全然分からないし（俺だけではなく、誰もわからない）、金銭的には多分期待できないだろう（誰も商品化しないし、したとしても配分率が低いから）という代物である。

　じゃあなんですんだよ、全権利を委託して酵素でも貰えば良いのでは（俺は酵素は使わないので、もらえるならプロテインが欲しい）って思ったが、まあとにかくしたいと。っていうか、土曜にその件で代表者が会議に行くと。

　土曜ってお前。

　あと数時間後土曜だぞ、どこまでできてんだってチェックしたら、そこまで書くことがたくさんあるわけではないのだが、関係者の名前くらいしか埋まっていない。ンンーって思いながら穴埋め作業をするが、何しろ俺が携わっていたのは極一部なので、調べ調べになる。しかも、寝てないので能力が極めて下がっている。それでもどうにかこうにか、午前３時くらいまでには先方に見せても恥ずかしくないかなあというレベルまで仕上げて、ずるずると帰って寝た。

　で土曜、９時から仕事のところ、８時５５分に目覚めてしまい、アーと思うが、それでも大急ぎで準備して、この仕事をこなす。その後なんかとにかく飯を食いたい、でも店とかは行くのやる気でない、という状態で、まず大量の半額になっている刺身を買い込んできて、米の量より魚の量が多い海鮮丼みたいなのを作って、作ってっていうかまあ載せて食べて、あとチャーシューを仕込んで、チャーシューも食おうと思ってたんだけど、それも叶わず食うだけ食って寝たという次第である。

　だからまあ、ここはジム行こうと思えば行けたけどさ。ムリでしょ。何しろ起きたら日曜の１７時だからね。

　でもどうやら、朝はトイレかなんかで起きていたらしく、体重測ってたんですね。あんま覚えてないけどエライと思う。

　2018年10月21日 09時34分の測定結果

　体重:88.85kg

　体脂肪率:28.50%

　筋肉量:60.20kg

　体内年齢:42歳

　男子三日会わざれば刮目して見よ、という性差別主義者が考えたようなことわざがあるが、性差別主義者が考えていたとしても真理は真理、三日空けるとスウっと身体状況は戻ってしまうなあと悲しい気持ちである。これ雪降ったらほんと終わるな。なんとかしなきゃ。

　とりあえず、運動した後なんか食わないとダメ情報を前回コメントで入手したのでこれを精査しつつ、とりあえず今日は洗濯だけしたらもうあといいことにして、ジムに行こうと思っている。今月はあと月末締め切りが一個あるくらいで、とか言って余裕こいてると１０日間なんて矢のように早く過ぎてしまうのは間違いないんだけど、今は多少余力があるので、この隙になんとか痩せたいなあと思っている。