断食ダイエット日記

十四日目：中断（2016.12.25）

昨日の体重。

58.2㎏

今日の体重。

58.9㎏

今日も0.7㎏増えちゃった。

昨日の日記でも書いたけど、

家族がご飯を炊いちゃってあると言うから、

今日も断食は中断して食事をした。

個人的にはダイエットの方を優先したかったが、

まあ、そんなに厳密にする必要はないだろう。

どっちみち大晦日までは断食しなければならない。

それ以前に目標を達成して食事をすれば、

また増えちゃう訳だからね。

そう考えると、大晦日まで断食をする事で、

一番、体重を落とした状態で正月を迎える事が出来る。

もうそれでいい。

勿論、その前に目標を達成出来たら嬉しい。

そしてもし、達成出来たとしてもギリギリになるはず。

だから、此処まで引っ張ってきた事は良かったのかも。

正月に沢山、お餅を食べる為には、ね（笑）

という訳で明日から約一週間、最後の追い込みです。

因みに今日の献立は、

餃子と温野菜、卯の花、そして味噌汁でした。

これで明日から思う存分に断食が出来る。