断食ダイエット日記

五日目（2016.9.5）

昨日の体重。

57.5㎏

今日の体重。

56.9㎏

0.6㎏減りました。

今日は暑かったねぇ。

でも、目眩がする程では無かった。

だから、一応、断食ダイエットを継続。

そうしたら、体重も減っていた。

停滞期を抜けたのかな！？

だとしたら、ありがたい。

今回は一日だけで済んだのかな！？

停滞期。

残りは二日。

何とか期間は達成したい。

体重の目標達成はもう無理かなぁ。

残り二日で約2㎏はねぇ。

ただ、何度も言うけど、無理はしない。

もう一度、目眩がしたら、止めるつもり。

そこを判断基準にしています。