創作者の為のハローワーク

サプリメント・健康補助食品等

　身体が弱い人間にとって、日々の健康の維持は悲願に似た切願だ。どれを取り入れるかは個々人の判断に委ねるとして、ここでは筆者の摂取しているサプリメント類について述べておきたい（筆者の場合は月額20k〜30ｋがサプリメント代で消える）

□養命酒

　単価1．8k 一本で2ヶ月ほど保つ。就寝前に付属のコップ一杯

　かれこれ2年ほどの付き合いになるだろうか。冷え性改善の為に始めた事がきっかけだが、効能はよくわかっていない。しかし出張ホスト引退時、経費削減も兼ね削ったところ身体的な異常（慢性的な咳や疲労感）が酷くなった事から、幾許かの効果はあったのだろうと思う。なお現在では再開し、自宅で就寝出来る場合には摂取している。不味い。

□青汁

　単価ワンコイン程度。30包入り 1日一包、朝食前。

　一年ほど。効果は不明。最早完全にお守りの類。なにより不味い。

□野菜ジュース

　単価150円程度。2日で1本目安。

　一年ほど。やはり野菜ジュースを飲むと体力面で向上が見られる。

□ヘルシア

　1Lワンコイン。2日で一本

　三ヶ月ほど。トクホのお茶の中では一番効くのではないだろうか。既に数kgの効果は出ている。余談ではあるが、既に付いてしまっている脂肪を燃やしてくれるのはヘルシアだけである。ちょっと高めのお茶を買うのなら、数十円乗せてこちらを買ったほうが良いだろう。

□カロリミット

　1袋1.2ｋ　持ちは二三週間程度。

　三ヶ月ほど。ドラッグストアの安価ダイエット食品を幾つか試したのだが、どうやらこちらが効きを感じる。ヘルシアとのコンボで数kgの減量に至った。

□スピルザ

　30袋1k。持ちは二週間。

　知人に勧められ開始。食前30分前の摂取が原則だが、食後はすぐにお通じが来る。ドラッグストアで買えないのが難点ではあるが、定期購入にて現在は手に入れている。かなり良い。