こんばんは！
いつも星やハート、フォローなど、応援ありがとうございます！
初めて参加している自主企画から来てくださる方もいらっしゃり、とても嬉しいです！
勇気を出して参加してよかったです。
今日、かなり久々に単独外出してきました。
いつものカウンセリングなので特に遊びに行ったとかではないのですが、わたしにとっては結構勇気のいることなので、今日は自分を褒めてあげようと思っています。
実家にも寄れて、父と母の顔も見られたので、心がほんわかしました。
最近、宇多田ヒカルさんもtweetしていましたが、精神科や心療内科、メンタルクリニックに行くことがもっと〈普通〉のことになるといいなぁと思っています。
わたしは学生時代から学校に設けられたカウンセリングルームに顔を出していました。
なんでも聞いてくれるし、あちらには守秘義務があるのでわたしが話したことは死ぬまで漏れません。
生きていれば、この世には自分一人では抱えきれない〈秘密〉が突如として襲ってきます。
それを誰かが治療として分担してくれるのはとてもありがたいことですし、大切な人とその〈秘密〉について話し合うきっかけにもなります。
一度誰かに全部話しちゃう！ というのは、本当に大事なことです。
他人だからこそ話せる内容と言うのもあると思います。
もし、今我慢なさっている人がいるのなら、そんなのやめて、さっさと病院に行くことをお勧めしたいです。
季節の変わり目ですのでみなさんチャイ長に気を付けてお過ごしくださいね！
ではまた！