すて

　更新したと言っても、昨日なんですけど。
　ここのところバタバタしてて一ヶ月程乗れて無かったロードバイクに今日、久しぶりに乗る事が出来ました。さすがにいきなりヒルクライムに行く根性は無く、ポタリングですけど。

　ショップの方に「二日に一回５分でも乗れば週に一度しか乗らないのと全然違う」と教えてもらいましたが、さて、実践出来るのかどうか……頑張ろう