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高山　志行

@sikot
2021年6月21日に登録

エッセイ・ノンフィクション
恋愛

20時間前
感性と教養
以前、たとえば“お笑い”モノを見て、「どこで笑うかは、その人の教養レベルによる」という話を聞いて、『ナルホド！』と思ったものですが… 「わっしょいディナー」フェイズ１〜３の後で、「チョコ最中アイス」を食べながら…すぐれた作品を嗅ぎ分けるのは、『感性も影響するのでは？』と思った今宵でした😋 ※『老いの入口』「適応障害」…通称「自律神経失調症」闘病記ただいま推敲中…なので､本日の更新は延期します🙇 ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき四国八十八ヶ所霊場巡りの記録！公開しています🚶
1日前
「ナスティー・サーズデー」😜は「スパサラ＆トースト」😋
平日の中で、もっとも“カッタルイ”木曜日🌲幸い、何事もなく終えました🙆 そんな2月12日の晩は、パンが食べたくて…トーストした食パン二枚🍞 一枚は「ハム＆チーズ・タマサラ」。もう一枚はチーズではなくマーガリン😁 『そんな品と合うものは』と思って作ったのが「スパゲッティー・サラダ」🍝 乾麺とホウレン草を茹で、オニオンとコーンを投入し、粗挽きコショウとマヨネーズであえた物🥗 そして今宵も、レモン・サワーで一杯🥃 ※『老いの入口』「適応障害」…通称「自律神経失調症」闘病記本日は更新しました🙇 ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき四国八十八ヶ所霊場巡りの記録！公開しています🚶
2日前
『建国記念日』🇯🇵の「うどんオデン」🍢
本日2月11日は、国民の祝日🎌 朝は、いつもより静かに始まりましたが…こちらは平日・中日の水曜日😭 話題もなく平穏に過ぎた事が、本日の話題🙌 そんな今日の曇りの朝は、むしろいつもより暖かいくらいでしたが…日中は雪になってもおかしくない位に冷え込み…しかし、チョットぽつぽつした以降は、また少し暖かくなった本日☁️ 今宵の晩は、前もっての予定通り「ウドンとホウレン草とポークと茹でタマゴ入りオデン」で、常温「日本酒」🥃 ※『老いの入口』「適応障害」…通称「自律神経失調症」闘病記ただいま推敲中…なので､本日の更新は延期します🙇 ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき四国八十八ヶ所霊場巡りの記録！公開しています🚶
3日前
「肺炎球菌」👴とオリジナル・カクテル🍹
特に話題の無い火曜日なので、昨日、「介護保険」の請求書と一緒に届いていた「高齢者肺炎球菌」予防接種のお知らせについて👴 この歳になると、その手の案内が一気に増えました。ただいま縁のある、同年齢・元医薬品営業職の方に尋ねたところ、「その際には軽く済むだろう」との事。通っている医院は対象機関なので、「要相談」ですが…次回の通院日には、二度目の「帯状疱疹」ワクチン接種があります💉 そんな今宵の晩のメシは…ここのところ、腰を据えて呑むのは週末だけだったのですが…今週は、寒さが一段と厳しくなったせいか？　週始めの月＆火と飲酒😅 本日は、安物ウイスキーを、オレンジ・ジュースと炭酸飲料で割ったオリジナル・カクテルで…ホウレン草とシメジ入りの「ハム＆エッグ・サラダ」とポテチと、イチゴ・ブルーベリー・マーマレード＆チョコ・クリームのトースト🍞 ※『老いの入口』「適応障害」…通称「自律神経失調症」闘病記 ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき四国八十八ヶ所霊場巡りの記録！
4日前
介護保険👴とサワーでニックジャガー🍲
週末の積雪も、日常生活に影響が出るほどではなく明けた週明け☀️ ただし、残雪のせいか、照っても寒い2月9日🌡️ 特に話題も無く過ぎた一日でしたが、夕方帰宅してみると「介護保険」の納付書が届いていました。まあ、それほど高額ではなくて、ひとまず安心🫡 そんな今宵は（シラタキ抜きなのでイマイチな気分ですが）ジャガイモとタマネギが残っていたので、ポークとホウレン草＆シメジ入りの「肉じゃが」を作り… まだ週明けの月曜ですが「グレープフルーツ・サワー」🥫 ※『老いの入口』「適応障害」…通称「自律神経失調症」闘病記 ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき四国八十八ヶ所霊場巡りの記録！
6日前
積雪の投票日⛄️
2月8日の夜中の正午過ぎに床に就く時に、雪が降り始めた事は知っていましたが…明け方トイレに立った頃には、すっかり雪国⛄️ ここまで積もるのは久しぶり😵こうなると、“雪解け”で雨どい崩壊が心配ですが… 午前中は曇天の下、「衆議院議員選挙」投票がてらに買物ウォーク🚶 午後はクルマで買物ドライブ🚙 天気に翻弄され、大した事をしてない割りに、疲れの取れない感じの週末でした😖 ※『老いの入口』「適応障害」…通称「自律神経失調症」闘病記 ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき四国八十八ヶ所霊場巡りの記録！
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6日前
積雪の投票日の朝⛄️
2月8日の夜中の正午過ぎに床に就く時に、雪が降り始めた事は知っていましたが…明け方トイレに立った頃には、すっかり雪国⛄️ ここまで積もるのは久しぶり😵こうなると、“雪解け”で雨どい崩壊が心配ですが…まだ降りつづいているので、まずは朝メシ🍴 マーガリンをタップリ塗った「ホット・ケーキ」にハチミツを落とし🥞 小松菜もはさんだ「ベーコン・エッグ」🍳 さらに“お気に入り”の、あえてレンジで再加熱させた「インスタント・コーヒー」☕️ ※『老いの入口』「適応障害」…通称「自律神経失調症」闘病記新章に入りました🙇 ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき四国八十八ヶ所霊場巡りの記録！公開中です🙇
6日前
ヤボ用一件履行🙋の晩は「玉子とじ天丼」🍜
曇って寒～い本日は… 午前中は世話になっているクルマ屋さんに出向き🚙 午後は土曜でもやっている市役所の出張所までウォーク🚶 重大・重要というほどではないものの、締め切り間際になっていた野暮い用件の一つが進展しました🙋 そんな本日の午後は、北風は冷たいものの陽も差す天気で、思っていたほどではなかったのですが… 日没後にタブレットにむかって没頭していれば、寒さと空腹でプルプルしている事に気づき、あわてて晩メシの支度😵 そんな訳で、急いでいたので見栄えは悪い（惣菜利用の）「玉子とじ天丼」の出来上がり🍜 ※『老いの入口』「適応障害」…通称「自律神経失調症」闘病記更新しました✒️ ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき四国八十八ヶ所霊場巡りの記録！掲載中です✨
2月6日
2月の通院日🏥の晩は、急造「スパークリング・ワイン」🍷で惣菜「フライド・チキン」🍗に追加の“マルゲリータ”🍕
2月の平日・第一週の最終日。6日の金曜日🥇 今夕は、本年二度目の「循環器内科」の診察日🩺 特に変わりはありませんが…今週末は“雪”の予報もあるものの、週末なので⛄ でも、未完になっている要件がふたつ。それに投票もあるしで、案外忙しくなるかも😜 そんなこんなでむかえた、週末のハッピー・アワー🙌 今宵は“唐揚げ”ではなく“フライド・チキン”が食べたくて…少々お高いものの、月に一度の診察日の帰路。ドラッグ・ストアの惣菜を購入し、炭酸割りのスパークリング・ワインとサラダ😋 でも、まだまだ足りなくて、後出しにしていたチルド・ピザを投入🤞 ※『老いの入口』「適応障害」…通称「自律神経失調症」闘病記 ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき四国八十八ヶ所霊場巡りの記録！ ※『Never　Lasting　ー　泡沫《うたかた》』「受験生だって、恋していい？」素敵な彼女と出会った浪人の僕が遭遇したのは、ロリにマッチョに、そしてゾンビ！公開中！ ※バイク・エッセイ　“ＨＥＡＲＴ　ＯＦ　ＲＩＤＥＲ，ＳＰＩＲＩＴ　ＯＦ　ＭＯＴＯＲＣＹＣＬＥ” 公開中！ ※アダルト・オリエンテッド・ラノベ！『アングラ（暗✕２）』　公開中！ ※『ジュニア・ハイ』　“ｊｕｎｉｏｒ　ｈｉｇｈ” 　この物語は自伝的ではありますが、小説です！公開中！ ※近未来モーター・スポーツ・ノベル『走《ラン》―いつか　そう遠くない未来』公開中！ ※『午前０時のシンデレラ』　第一話　「あけみ」「アゲマン」の女っていうのは、たしかにいる。　それは、男を「その気にさせるオンナ」という意味だ。　公開中！ ※ねこエッセイ集！『ボクはネコ科の男』　連載中！
2月5日
幸い平穏に終えた“ソー”の日🪓はストロング・サワー🥫
平日一番カッタルいと、先週も思っていた木曜日🌳 そこだけ切り取れば、もう一週間が過ぎてしまったワケですが、50年も前には、こんな歳まで生きている自分など、想像もできませんでした。思いのほか、長い年月を生きてしまったので、仕方がないから死ぬまで生きるしかなさそうです😜 …なんて思いながら、ストロング・サワーをヤリながら、レトルトのチキン・ハンバーグにスライス・チーズと目玉焼き＆小松菜をトッピングし、オニオンと煮干サラダを、四種のジャム＆クリーム「マーガリン・トースト」で、少々効きすぎの2月5日（木曜日）の晩🤤 ※『老いの入口』「適応障害」…通称「自律神経失調症」闘病記 ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき四国八十八ヶ所霊場巡りの記録！
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2月4日
昨夜の思索🤔（02・04）
「やった事より、やらなかった事を後悔する人間」ですが… （最後まで）いかなかったからこそ、強烈な思い出になった出来事もあるもの。「遂げてしまうと、かえって醒めてしまう…」男とは、そういう生き物。昨夜は一杯やりながら、そんな事を考えていました🤔 ※『老いの入口』　「適応障害」…通称「自律神経失調症」闘病記新規連載開始しました✒️
2月3日
2月みっかの火曜日に思う夜🤔は…「ワッショイ晩メシ」🍴
本日も、特に書く話題も無く過ぎましたが…日々、感じる事は多々。そんな時は、前々から思っていた『随筆的エッセイでも』とは思うものの、なかなか時間が取れなくて…😭 そんな、まだ平日・ふつか目…火曜日だと言うのに、今宵は冷蔵などに入っている物を引っ張り出しては、残っていたウイスキーを、鉄とビタミンＣ入りのジュースで割ったオリジナル・カクテルをチビリながら、最近ハヤリのホット・プレートで「ヤキソバ祭り」🙌 （近ごろ頻繁にやっているこの形式の晩メシ。「ワッショイ晩メシ」と名づけました😜） ※「老いの入口」新規連載中!
2月2日
2月2日の月曜日🌝は「じゃが玉サラダ・トースト」🍞
「晩メシは軽くでいい」と言いますが、もともと夜こそガッツリ食べたい人間🦾 一年で一番寒いフェブラリー②　そんな２月の平日・初日の今宵は、「じゃがいも＆玉子サラダ」を作りトーストに載せ、「ウインナー＆小松菜炒め」で済ませました🍴 ※昨日から新規連載の「老いの入口」更新しました✒️
2月1日
野暮用MＣポタリング🏍️
2月初日の本日は、昨日とは別件のバイクがらみのヤボ用があり、カタストロフ号で発進したのですが… 近場の小峠を走り、自作・持参のアウトドア・ランチを食べてから要件を済まそうとしたものの、今日も“カラ振り”🏏 そんな一日でした😰 ※「適応障害」通称“自律神経失調症”闘病記　『老いの入口』新規連載　開始しました✒️
1月31日
野暮用ドライブ🚙の晩は“ＮＩＣＫ　ＪＡＧＵＡＲ”🐆
本日は1月最終日の土曜日🏁 年末年始が遠い昔のようですが、今日は先週末に持ち越しになった要件を済まそうと、クルマで家を出たのですが不発●～* 公園でウォークして・持参のお弁当を食べて・買物して帰ってきました🚙 そんな晩の晩メシは…寝る間際。フトンに入った時など頻繁に、『ローリング・ストーンズ』の「ミック・ジャガー」氏をモジッた“肉ジャガ”を作ろうと思いつつ、ひと眠りすると、コロッと忘れてしまう日々が続いていたのですが… 『今夜はカレーでも』とジャガイモを手に取った瞬間に思い出し、二日連チャンの飲酒の“お友達”に👫 ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき昨日、完結しました🏁
1月30日
1月30日　深夜（ミッド・ナイト）🌉の一日一魚は晩メシに🐟️
フライデー・ナイト🌃 ノンビリと｜呑《や》りながら、立て続けにＤＶＤなんて観ていたもので、もうすぐ夜中の正午です🕛️ 今宵は久しぶりの熱燗で、値引品の「タコ刺身」と「干しまホッケ焼き」🔥 ドーナツが〆のつもりだったのですが…追加の黒糖ロールと蜜柑🍊 ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき完結しました！
1月29日
一番カッタルイ木曜日🌲は味噌煮込みチカラ拉麺🍜
本日は、平日・五日間の中で、一番憂鬱なサーズデー😖 ナゼって…「やっと残り二日」になったのに、『今日が終わっても、まだ一日残ってる』と思うと、何だか気が滅入ってくるもの😞 しかし、そんな木曜も事なく終わり、あと一日で週末です😉 そして北風の冷たかった本日の晩メシは…ニラとモヤシと小松菜を入れて煮込んだインスタント味噌ラーメンに、焼きモチ＆ハムをトッピング🙌した「味噌煮込み力（チカラ）拉麺」🍜 塩にぎり（小）を付け足しました🙆 ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるきいよいよ次回　最終回です！
1月28日
1月28日の水曜日🚰は目の前で「焼くソバ」🍝
本日は、平日・中日のウェンズデー☀️ 火災保険の更新通知の葉書が届いたくらいで、特別変わった事も無く過ぎた一日😔 チョイと変に疲れています😰が、そんな今宵の晩メシは、コタツにあたりながら、ホット・プレートで「やきそば」🍝 （ソースとコショウで味つけした、ウインナー・小松菜・ニラにモヤシ）別枠で、「目玉焼き」と「黒糖ロール」🍳 （パンは、マーガリン・苺ジャム・ブルーベリー・マーマレード）デザートに「バナナ」🍌と「蜜柑」🍊 ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき＊第三十九日目　六月十九日（木）更新しました！
1月27日
杞憂（スカイ・フォール）🌤️
ひとつの項目にＷの懸案事項🤔…が発生した本日でしたが、すべて“杞憂《きゆう》”に終わり、むしろ「大金星《だいきんせい》」とまでは行かないものの、「金星《きんぼし》」くらいで一日が終えました🌟 そんな今宵は、『まだ火曜日だし』と、特に理由も無かったのですが…先の週末に、ほんの少量だけ残ってしまった「白ワイン」🍾 『さっさと片づけてしまおう』と、レンジで温めた豆腐を載せたサラダをお友に軽く一杯のつもりが…😅 しか〜し…あまりに量が少なすぎて、かえって納まりがつかなくなり、ポテチと共に「キリン・レモン割りウイスキー」😉 なんだかんだ・そんなこんなで、遅くなってしまった今宵の〆のメシは…ほどよい炊き加減＆冷蔵保存してあった残りメシの焼きメシ🍳 イイ感じで、焼き上がりました🌟 ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき＊第三十九日目　六月十九日（木）更新しました！
1月26日
『ライディング・スポーツ』511
初日から寒〜い週が始まりましたが…週末に“ライスポ”２月号を読了🏁 まだまだ寒い2026年ですが… 「ラズガットリオグル」選手が鳴り物入りでいよいよ登場するし、2年目の「小椋」選手はアプリリアが勝利を狙えるマシンである事は証明済みだし、優勝も果たした「古里」選手は昇格する『モトGP』。『JSB』は三つ巴の様相を呈してきたし、WECも日本勢が一大勢力になりつつあり…今年はアチコチで、見どころ満載の予感！「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき最終39日目に入りました！
1月25日
MＣポタリング＆買物ドライブ
今週唯一の休日の日曜日☀️ 天気もマズマズのようなので、昼前におべんと持参でカタストロフ号で発進したのですが…落とした荷物を拾いに戻ったり、何にも増して、北から張り出した雪雲から粉雪が飛んで来たりの激烈な寒さ🥶 逃げ帰って、我が家で昼メシ🍙 暖まると激烈な眠気に襲われ昼寝😪 夕方近くになって、車で買物に出て終了となった真冬の一日でした❄ ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき＊第三十八日目　六月十八日（水）まで更新完了しました！
1月24日
土曜“半ドン”💣
“半ドン”とは…かつては時報がわりに空砲を撃っており、半日出勤なら『昼のドンで終了』ということだそう。しかし、買物を済ませて帰宅した頃には、「これから何か」には中途半端な時間🤔 そんな晩は“白✕白” 「シチューが酒のツマミになる男」なので、“半ドン”だった土曜の晩メシは、白ワインで白シチュー🍲 ボトル一本と鍋一杯を完食😜 ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき＊第三十八日目　六月十八日（水）更新しました！
1月23日
blood　sample💉した晩は、まずは温酒🥃そして仕上げは…レトルトの「ビーフ・カレー」🍛
本日1月23日は金曜日🥇 本来なら週末なのですが、明日・土曜の午前中までは平日の延長になってしまいました😢 そんな日の夕方は、「循環器内科」の採血日でした🏥 本当なら、週末が始まるフライデー・ナイトなのですが、明日・午前中いっぱいまで平日継続😩 でも今宵も寒い夜なので、まずはボイルド“ウインナー＆小松菜”を載せた“野菜サラダ”ウィズゆでタマゴ＆ポテサラで、今夜も「ホット・ウイスキー」🙋 そして仕上げは…レトルトの「ビーフ・カレー」🍛 ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき＊第三十八日目　六月十八日（水）更新しました！
1月22日
『オート・スポーツ』1616📕を読み終えた晩のホット・ウイスキー🥃
引き続き寒い1月22日ですが、本日は“オースポ”2月号を読了🏁 そんな晩のゴハンは…かれこれ半世紀近く前の寒い季節🌀　“お湯割りウイスキー”が流行った冬がありましたが…寒波到来の今宵は、お湯で割ったウイスキーを飲みながら、“粉末やきそばソース”で味つけした「炒メシ」🍚 （ウインナー・タマゴ・小松菜・シメジ入りコショウ投入）惣菜のポテサラとコロッケ付き🙌 〆は「ミカン」と「粒あんマーガリン」😋 ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき＊第三十八日目　六月十八日（水）更新しました！
1月21日
冷えてます！　「1月21日の水曜日」🥶は、半熟月見乾てんぷらポーク力（ちから）そば🍜
最近、寒くても温汁モノを食べる気になれないのは、スープがあると、すぐに満腹になってしまうせいもあるのですが… 陽が沈んで、“体感マイナス１度”の現在🌡️ さすがに氷点下の今宵は、具だくさんの蕎麦🙋 ポークと小松菜とシメジと煮干を入れて煮込んだ麺ツユに、後半にモチと卵を落とし、ドンブリに移してから乾燥テンプラを載せて七味がけ🙌 最後はバナナとミカンで〆ました😋 ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき＊第三十八日目　六月十八日（水）更新しました！
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1月20日
「冬将軍」到来（？）の晩の「焙煎にんにくポーク炒メシ」🧄
特に話題の無い1月ハツカの火曜日ですが、冷たい北風のせいか、冷え込んでます🥶 週末にかけ、長い寒波がやって来るそうで…朝晩の移動に、支障がでなければよいのですが😖 そんな日の晩メシは…ポークと小松菜とシメジと卵を入れ、焼肉用の“焙煎にんにくタレ”で味つけした焼きメシ🔥 煮干サラダを添え、バナナとミカンを付けました😋 ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき＊第三十八日目　六月十八日（水）更新しました！
1月19日
超常現象専門誌『厶ー』542
『厶ー』1月号📕 今号の記事にあった「鏡像生命体」や「怪談解題」などが、目新しいところ👀 また、久しぶりの「マクモニーグル」氏の話題が楽しめました🙆 ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき＊第三十八日目　六月十八日（水）更新しました！
1月17日
「夢日記」（1月18日）と「４色トースト」の朝メシ🌅
良い意味で、周囲の人間が思っていたような自分でない事を示し感心される…といった夢を見たのですが、それが何だったのか「？」🤔 そんな1月18日。晴天の日曜の朝メシは…ピーナッツ・イチゴ・ブルーベリー・マーマレードの「三角トースト」に、「焼きウインナー」と「スクランブル・エッグ」🍴 ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき＊第三十八日目　六月十八日（水）更新しました！
1月17日
温泉ドライブ🚙＆温泉ランチ🍚
本日は1・17「阪神淡路大震災」があった日🧯 今年の初キャンプも考えたものの、師走は週末に悪天候が続いたりで年を越してしまったりで、なんだか気乗りがしなくて… 本日は朝メシ抜きで、久しぶりにいつもの安くて空いてる某町営運動公園にむかい、軽くウォークしてから温泉施設へ♨️ いつも通り、お湯につかってから定食で一番安い「白身魚フライ」🍚 （しかし食後に「粒あんパン」も😅）あちこち買物をしてから、帰宅しました🏘️ ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき＊第三十八日目　六月十八日（水）更新しました！
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1月17日
『軍事研究』718
三連休があったので、平日四日で終えた週末の金曜日。特別な話題も無い一日でしたが、今年最初の三連休だった先の週末に、“軍研”1月を読み終えました！世界情勢は相変わらず。むしろ混迷の度合いを増していますが… 今号は、論文的な記事などもあり、多彩な内容で読み応えが有りました！ ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき＊第三十八日目　六月十八日（水）更新しました！
1月15日
「健診結果」🏥と“焼き”ソバとモチ🔥
昨年12月に受けた「定期健康診断」🩺　昨日、健診結果が届いていたのですが、すっかり忘れていて…今夜になって開封🏣　まあ、内容的には“経過観察中”って感じです😌 そんな1月15日の晩メシは、あれこれ考えていたものの、けっきょく簡単な“焼き物”🍳ウインナーと小松菜入り目玉焼き載せ蒸しヤキソバと、お餅の醤油焼き😋デザートに蜜柑🍊 ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき＊第三十八日目　六月十八日（水）更新しました！
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1月14日
「走り初め」その一（サイクロン号）🏍️
年明けのお正月は、元旦からマラソン大会に出かけ、翌日には二泊三日の温泉旅行で年末年始の冬休みが終了🏁 バイクの「走り初め」をしているヒマも無く過ぎてしまったので、『成人の日』の三連休の中日の11日に、第一回目の「走り初め」🎍 ただ、二日前に「帯状疱疹」のワクチン接種をし、まだ腕に痛みが残っていたので、まずは身軽な“サイクロン号”（スズキ・グラストラッカー250）で発進🏍️ 天気良好で、風は冷たいものの、陽の当たる所にいればまずまず☀️ 少し北方の、いつもの小峠やワインディングを一回りし、途中で手弁当を食べ…通称“だるま市”こと「初市」もあるので…早めに帰宅しました🏘️ ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき＊第三十八日目　六月十八日（水）更新しました！
1月13日
“オースポ”ステッカーＧＥＴ！の晩は「ビーフやきそ晩」🍝
連休明けの本日1月13日は、あまり良い一日ではなかったし・別の話題の予定だったのですが…夕方　帰宅してみれば、モーター・スポーツ専門誌「オート・スポーツ」誌から、読者投稿掲載記念ステッカーが届いていたもので、急遽変更🎉 そんな晩は、残っていたビーフと小松菜とシメジを入れ・目玉焼きを載せたヤキソバ🍳　さらに、正月用に買ってあった丸モチみっつ。（二個は醤油味ですが、もう一個はピーナッツ・クリーム🥜　意外と合います😋）そして食後のデザートは、ミカン（大）🍊 ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき＊第三十八日目　六月十八日（水）更新しました！
1月11日
振替休日の朝🌄
お休みの人が多いのか、月曜にしては静かな振替休日の快晴の朝🌅 昨夜は「呑んだ」と言えるくらい飲んで寝たせいか、夢を見たかの記憶もありません😪 朝のゴミ出しをしてから、「ホット・ケーキ」を焼いて、「ソーセージ・小松菜＆シメジ炒め」🍴 ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき＊第三十八日目　六月十八日（水）更新しました！
1月10日
「夢日記」1月11日🌀
三連休・中日の日曜日🎌 昨夜の夢は…喫茶店のような場所にいる。名刺二枚分ほどの薄い鉄板のチケット。その一部のＬ型の部分を抜き取ってコーヒーが飲める。また、映画の広告ポスターが貼られた、濃い茶色の板塀が続く昭和な街並。古い知人の女性が見知らぬ男性と歩いている。何かほのぼのとした内容でした🙆 ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき＊第三十八日目　六月十八日（水）に入りました！
1月10日
「夢日記」1月10日
ワクチン接種のせいか、夜中に軽い頭痛や節々がダルくなってきたので、トイレに立ったついでに、ＯＳ１で解熱剤を摂取。それで、それ以前の夢は喪失してしまいましたが、タップリ寝て・遅い目覚めの前には…ストック・カーが走る広々した敷地の右回りのコース。内側の小高い丘に登れば、ほぼ全域を見渡せ、道幅は狭いが、ストック・カー用のコースに最適だと思う。そんな内容でした。 ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき＊第三十七日目　六月十七日（火）まで更新完了しました！
1月9日
1月の通院日で「帯状疱疹」予防接種🩺
本日9日・金曜の夕方は、本年最初の「循環器内科」の診察日🏥 ついでに、予約してあった“不活性ワクチン”の一回目の注射💉 ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき＊第三十七日目　六月十七日（火）更新しました！
1月8日
生誕祭🎌
特に変わった出来事も無い、木曜日ですが…『地球時間』と言うより『人類時間』の「1月8日」は、毎年最初の記念日“My Birthday”🎉 本来なら、明日の週末・金曜日に振り替えるところなのですが、あいにくワクチン接種があるもので、平日ですが当日である本日の晩メシは…「スパークリング日本酒」で、冷食の「唐揚げ」などなど😋 そして「ケーキを食べる日　第一回」🎂は、調達先がドラッグ・ストアーなので、“質より量”で「ワッフル」を選びました😉 ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき＊第三十七日目　六月十七日（火）更新しました！
1月7日
バースディ・プレゼント🎁
当日を前に、誕生日プレゼントをいただきました🙌 何気ない会話の中に出た「ワイヤレス・イヤホン」👂️ 個人的には、もう歳を取る事に無感動になっていますが…プレゼントをもらうのは嬉しいかぎり😂 そんな寒さの続く1月7日の晩は、モヤシ・ニラ・ウインナー入り目玉焼き載せのケチャップ味「ナポリタンやきそ晩」🍝　「チーズ・トースト」🍞と「煮干サラダ」🥗付き😋 夜のデザートには、バナナ🍌とミカン🍊 ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき＊第三十七日目　六月十七日（火）更新しました！
1月6日
超常現象専門誌『厶ー』541
2026年に年が新たまりましたが、「寒さ」が一段と強まった感アリ🌡️ 特に話題の無い日常が戻りましたが…昨年中に読み終えていた専門誌アリ📖 （掲載する機会が無かったもので🏁）『厶ー』2025年12月号👹 特集は、不老長寿につながるかもしれない、遺伝子の中に見つかった「ダーグ・プロテイン」なる物質について👴 「脳には、まったく使い道の無いジャンク物質がたくさんある」という話を聞いた事がありますが…よく言う「人間は、脳の３〜４割しか使っていない」→故に「解き放てば「超能力」だって可能」みたいに語る人もいますが、個人的には以前から、「人類は、自分たちの脳について、３〜４割しか理解していないだけ」と思っている人間。遺伝子の中にも、「ダーグ・プロテイン」なる物質が見つかったとしても、何ら不思議ではないでしょう。だいたい、「人工知能＝｜アーティフィシュアル《Ａ》・｜インテリジェント《Ｉ》」というと、無条件に拒絶反応を示す人が多いのは、不安を｜煽《あお》るような「｜流言飛語《りゅうげんひご》」ばかりが、飛び交っているせいでは？正しいＡＩと遺伝子工学の知識は、もっと喧伝されるべきでしょう！さらに、共産＆社会主義の失敗は、とっくに明らかですが…斜陽をむかえた超大国ＵＳＡの没落が意味するところは、民主主義の終焉も間近？現段階での人類のレベルは、その程度なのでは？共産＆社会主義が、民衆に期待しすぎたように、「民主主義も未だ早すぎた」という結果なのでしょう。なにしろ、最下層に近い所にいれば、『いったい誰がこの世界を維持しているのか？』と思わざるを得ません『高い志を持ったエリート主導に望みを託すべきなのでは？』と思わざるを得ないのも事実！ ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき＊第三十七日目　六月十七日（火）更新しました！
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1月5日
“正月明け”🎍
“正月明け”初日の平日・月曜日🌝　特に話題はありませんが、いつも通り一日をやり過ごしました🙆 そんな本日。“正月明け”の朝昼メシは控えめしたものの、晩は寒さも手伝いチョット多めに🍚　観光ホテル土産の納豆メシに、値引き品のギョーザに、玉子焼きも付けました😋 そして今宵の食後のデザートは、鬼怒川土産の老舗菓子🍘 『きぬの清流』と『甚五郎』煎餅どちらも物心がついた時には存在していた銘菓🍩 （お菓子は今風の新種😉） ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき＊第三十七日目　六月十七日（火）更新しました！
1月4日
正月旅行から戻って🏘️
本日は「三が日」も終わった1月4日🎍 そろそろ“正月気分”も終了です🏁 ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき＊第三十七日目　六月十七日（火）更新しました！
1月2日
初夢2026
今年の“初夢”は、最近　定番の金属加工で始まりました😅 第一部は、お札大の四種類を一枚ずつ切り出し、トイレ後の第二部も似たような内容だったはず😩 その他の夢もありましたが、そちらの内容は記憶無し😔 ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき＊第三十七日目　六月十七日（火）更新しました！
1月1日
2026元旦マラソン💨
ここのところ、正月の恒例行事となっている「元旦マラソン」🎍 今年も弟と「茨城県水戸市」の「千波湖」にむかい、自分は“番外ウォーク”🚶 一周約2・6キロの湖を一回りしてきました🙆 ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき＊第三十七日目　六月十七日（火）更新しました！
12月31日
『大晦日』2025⏲️
本日も晴天☀️　午前中は手弁当持参で、クルマで近頃お気に入りの河川敷へ。「歩き納め」のウォークをして、買物して、帰宅後は細々とした事をして、『新年』🎍を迎えますが…“クリスマス”だろうが“バレンタイン”だろうが、イベント好きなもので、「それで経済が回るなら、ええじゃないか！」と納得できるタイプ😜ゆえに、毎年かかさず「年越しそば」🍜 （ただし最近は、“汁もの”を食すと、すぐに満腹してしまうので、今年は“もり”にしました😝なお、せっかくなので、サワーと「きんぴら＆サラチキ・サラダ」を付けました🙆） ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき＊第三十七日目　六月十七日（火）更新しました！
12月30日
「走り納め」その3　（サイクロン号）
晴天の本日は、前二日の「カタストロフ号」「マディ・フォックス号」に引き続き、「サイクロン号」の走り納め🏍️ （こちらは元祖ナンバーにちなんだ命名。かならずしも「仮面ライダー1号」の愛機にあやかったワケではないものの、たしかスズキのバイクだったはず🤔）県南西部の「出流山《いずるさん》」まで行って、自作・持参の昼弁を食べてきました🙆 ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき＊第三十七日目　六月十七日（火）更新しました！
12月29日
「走り納め」その2　（マディ・フォックス号）
本日12月29日は出遅れてしまったので、自作“昼弁”持参で自転車ポタリング🚲️ 『初の北方「田川サイクリング・ロード」を北上し国道まで』の予定だったのですが…ノンビリしたのがかえって悪かったのか、体調はいつも以上に不調😵 しかし、目指す国道が見える「工事通行止め」までたどり着き、帰路の途中、河川敷のサイクリング・ロードで遅いアウトドア・ランチして、健脚な方ならポタリング程度の距離を、やっとの思いで帰ってきましたが…もうクタクタです😰 （それにしても…「自国民回収→軍事演習→特別軍事作戦」とならなければよいのですが🤔） ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき＊第三十七日目　六月十七日（火）更新しました！
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12月28日
「酒は体力」🦾「走り納め」その1
「子育てと飲酒は、まず体力」が自・持論🎤 疲れ切っていると、お酒も呑みたくなくなるものですが…きのう・きょうと少しユックリしたので、今宵は残り酒とあまり物で始めています🥃 そんな本日12月28日は、吹く風は冷たいものの快晴☀️ 「カタストロフ号」で県東を越え、茨城県西部に入って北上。左回りで帰宅🏘️　これで、新しい仲間の「2025走り納め」は完了（？）（まだ「サイクロン号」が残っていますが…お気に入りのキャンプ場はすでにクローズ。宿泊ツーリングも、この寒さ。「節約」を口実に想定を外しました）。 ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき＊第三十七日目　六月十七日（火）更新しました！
12月27日
温泉ドライブ🚙の晩は「揚げたてフライ」と「炊きたてゴハン」🍤
本日は天気は良いものの、日中でも６度にしか上がらない予報🥶 それに、通常業務でむかえた土曜は、カラダがたがた😰 キャンプもツーリングも遠慮して、クルマで久しぶりの公営温泉施設にむかい、ウォークをしてから文字通り「アカ落とし」♨️ そんな12月27日の晩メシは… エビ・カキ・タマゴ・オニオン・小松菜のフライと高菜ゴハン🍴 どちらも揚げたて・炊きたてなのに、コタツと電気ストーブしかない寒々した部屋なので、食べ始める頃には冷え冷えでした😭 ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき＊第三十七日目　六月十七日（火）更新しました！
12月26日
2025納会の晩は出直し“クリスマス”メシ🎉
本日12月26日（水曜日）は、2025年の平日の最終日🏁 今週は、出入りの激しい一週間。精神的にも体力的にもクタクタで、読み終えた専門誌もあるのですが後日にしますが、いよいよ年末年始🙌 今宵は、チョットぜいたく😜 三種で割引される刺身の、さらに値引き品と…少なめオデンで白🍾 そして〆は、二種ケーキ🍰＋🥧 ※「１，７８２，８９５歩」お四国お遍路徒歩（かち）あるき＊第三十七日目　六月十七日（火）更新しました！

高山 志行

感性と教養

「ナスティー・サーズデー」😜は「スパサラ＆トースト」😋

『建国記念日』🇯🇵の「うどんオデン」🍢

「肺炎球菌」👴とオリジナル・カクテル🍹

介護保険👴とサワーでニックジャガー🍲

積雪の投票日⛄️

積雪の投票日の朝⛄️

ヤボ用一件履行🙋の晩は「玉子とじ天丼」🍜

2月の通院日🏥の晩は、急造「スパークリング・ワイン」🍷で惣菜「フライド・チキン」🍗に追加の“マルゲリータ”🍕

幸い平穏に終えた“ソー”の日🪓はストロング・サワー🥫

昨夜の思索🤔（02・04）

2月みっかの火曜日に思う夜🤔は…「ワッショイ晩メシ」🍴

2月2日の月曜日🌝は「じゃが玉サラダ・トースト」🍞

野暮用MＣポタリング🏍️

野暮用ドライブ🚙の晩は“ＮＩＣＫ ＪＡＧＵＡＲ”🐆

1月30日 深夜（ミッド・ナイト）🌉の一日一魚は晩メシに🐟️

一番カッタルイ木曜日🌲は味噌煮込みチカラ拉麺🍜

1月28日の水曜日🚰は目の前で「焼くソバ」🍝

杞憂（スカイ・フォール）🌤️

『ライディング・スポーツ』511

MＣポタリング＆買物ドライブ

土曜“半ドン”💣

blood sample💉した晩は、まずは温酒🥃そして仕上げは…レトルトの「ビーフ・カレー」🍛

『オート・スポーツ』1616📕を読み終えた晩のホット・ウイスキー🥃

冷えてます！ 「1月21日の水曜日」🥶は、半熟月見乾てんぷらポーク力（ちから）そば🍜

「冬将軍」到来（？）の晩の「焙煎にんにくポーク炒メシ」🧄

超常現象専門誌『厶ー』542

「夢日記」（1月18日）と「４色トースト」の朝メシ🌅

温泉ドライブ🚙＆温泉ランチ🍚

『軍事研究』718

「健診結果」🏥と“焼き”ソバとモチ🔥

「走り初め」その一（サイクロン号）🏍️

“オースポ”ステッカーＧＥＴ！の晩は「ビーフやきそ晩」🍝

振替休日の朝🌄

「夢日記」1月11日🌀

「夢日記」1月10日

1月の通院日で「帯状疱疹」予防接種🩺

生誕祭🎌

バースディ・プレゼント🎁

超常現象専門誌『厶ー』541

“正月明け”🎍

正月旅行から戻って🏘️

初夢2026

2026元旦マラソン💨

『大晦日』2025⏲️

「走り納め」その3 （サイクロン号）

「走り納め」その2 （マディ・フォックス号）

「酒は体力」🦾「走り納め」その1

温泉ドライブ🚙の晩は「揚げたてフライ」と「炊きたてゴハン」🍤

2025納会の晩は出直し“クリスマス”メシ🎉

高山　志行

野暮用ドライブ🚙の晩は“ＮＩＣＫ　ＪＡＧＵＡＲ”🐆

1月30日　深夜（ミッド・ナイト）🌉の一日一魚は晩メシに🐟️

blood　sample💉した晩は、まずは温酒🥃そして仕上げは…レトルトの「ビーフ・カレー」🍛

冷えてます！　「1月21日の水曜日」🥶は、半熟月見乾てんぷらポーク力（ちから）そば🍜

「走り納め」その3　（サイクロン号）

「走り納め」その2　（マディ・フォックス号）