身の回りには手軽に摂取できるドラッグが多すぎる。もちろんそれはスマホのことで、それは病的なまでに私の生活を侵食していました。
テレワークにて真面目に会議しているときでさえじゃん魂をしてる、気づいたらショートばっかり見てる、ユーチューブを付けずにいられない。
このままじゃなんだか大変なことになってしまうぞと思った私は自らなんとかしようと思った次第です。
ただ全部禁止というのも酷な話だったのでそれらに拘束されるのではなく、不器用ながらもそれを使う方向で行こうとしました。
まずスマホからユーチューブを無効化しました。これをすることでホームからユーチューブのアイコンが消えます。本当に見たい動画があればテレビとかブラウザからみればいい。
ちょっとアクセスを面倒にすることでショートに惑わされるのではなく逆説的に真に学びとなる動画にアクセスしやすくなる。
ニュースアプリもアンインストールしました。
ただでさえリコメンドしてくれるニュースカードがあるのだからなんとなく見たいときはそれを見ればいいわけだし、新聞でもみようかという気持ちになる。
まあそんな感じでスマホに使われる立場から使う立場に徐々に権威回復できればと現在リハビリ中です。