昼食300円生活継続中です。りびです。
私はこれまで通勤電車に乗る時、ずっと携帯で音楽を聴いてやり過ごしていました。
先月までは、移動時間は読書でもして、時間を有効活用しようと思っていましたが、
朝は眠くてしんどくて、帰りは疲れと高揚感で、とても読む気になれませんでした。
（皆さんも伝わるかと思います）
しかし、往復だけで約一時間が生まれることもあり、さすがにもったいないので、
欠伸を噛み殺しつつ、今日から紙の本を鞄に忍ばせて、読書の習慣を始めました。
ちなみに、読んでいるのは「スマホ脳 新潮新書」という本で、
2020年に買って一度読破しています。
（とっくに内容を忘れてしまっているのと、新書を買うお金が無いので）
すると、往復で70ページも読むことが出来ました。
この本自体は255ページなので、約4日で読破する計算ですね。
これって、結構軽視出来ない結果だと思うのですよ。
なぜなら、これはわざわざ読書のために抽出した時間ではなく、
ほんの移動時間に過ぎません。
ということは、休日にこの続きを読めば、
400ページくらいの小説や、それ以下の自己啓発本は約一週間で読破が可能では。
（単純計算にはなります）
少なくとも、携帯でソシャゲや動画を観て時間を潰すより、
はるかに有意義だと思います。
まあ、その前に仕事で腐らない健康な心理状態と、
睡眠時間を確保するべきでしょうか。
りび