くまの香

美味しそう〜(*^ω^*)
息抜き最後ですね🎵

今日は中秋の名月。
このスイーツが偶然か意図したものかは知りませんが、お月見🎑をしたくなりました。

次回は蚊取り線香持参ですね！（大迷惑（笑））

中秋の名月で月見団子をスーパーで買おうと思ったら
関西風、関東風だけで二種類あったり、更に団子とは思えないうさぎのねりきり？が入っているやつとかもあったり。
桜餅も関西風と関東風の二種類あったり、そういえばネギだと関西は青ネギが好まれて、関東は白ネギが好まれていたり、
もっといえば　アップルかアンドロイドか　もあったり。

みんな違って　みんないい！
でも月見団子全種類食べたら　太るわね……(´ω｀；)

蚊に刺されやすい人は…足裏や指の間をマメに除菌シートで拭くと刺されにくくなる。


刺されやすい人は、足に蚊が好きなイソ吉草酸って常在菌が足にいるのだ。
(その常在菌が原因で、足裏がクサくなるとかでは無いので安心して下さいw)


我が家も、私は庭をうろちょろしても夏の間に2回位しか刺されないが、母親は30回以上刺されてましたwww
かつては一夏でムヒパッチ(アンパン)2箱消費してるので、たぶん30回以上チューチューされていた、ハズwww

親子で同じ家に住んでいても、足裏の常在菌は違うので、母親だけ刺されてました。

ただ庭に出る前に足の裏や指の間を除菌シートで拭くと、グッと刺される率が減るので、マメに吹くのがオススメ。

(ﾟ_ﾟ )ほっぺたを刺されてた………………なんてこった

青い石さん

美味しかったです〜。
スイーツは期間限定が多いので、次にもう一度と思った時にはもう無くなっているのですよね。悲しい。

hamubakaさん

あら、たまたまでしたが、本当だ、お月見っぽいスイーツw

じょおさん

絶対注意されるwww

天都瑠乃さん

わぁ、ソレわかります。
どちらも食べたくなりますよねぇ。

うどんも、関東、関西どちらも好き。
選べない。

カラアゲさん

イソ吉……除去シートを買ってきます！

あ、アレも探してみようかな。
足の裏に貼って寝るとデトックス出来るやつ。

私、新陳代謝が悪くて末端(手足)が浮腫むのです。
毒素も溜まってそうだなぁ。

くわにゃん

ほっぺにチューされた？

あとは黒い服も蚊が寄ってきますよ〜(暖まりやすいから)


…足の裏のデトックスシート、効果がないことを証明する証拠はあるので、アメリカでは連邦取引委員会によって販売禁止になったこともある。
あまりオススメはしない。

手足が浮腫む人は…軽度のストレッチや水分の摂取で改善する事もある。
コーヒーやお茶みたいな利尿作用のある飲み物以外の水分をきちんと取らないと、むくんだりしますが…飲んでますか？ぶんぶんぶんぶんぶ水分！

水飲んでます。出かける時も持って行きます。

デトックスシート効果無いんだ。
以前(40代)に、買って貼って寝て、朝起きたらシートが真っ茶色なってました。
ホントかなぁと疑い、翌日は足に貼らずにテープを剥がした状態で放置したら真っ白のまま。

なのでデトックスの効果があるんだと思ってました。
あれ、嘘なんだ……。

肝臓とか腎臓とか、その辺の代謝が落ちてるのかな〜(-_-;)
長時間しっかり歩いてるから、筋力には問題なさそうだし…。


足裏シート、その茶色はシートに含まれている木酢とか竹酢の成分に汗の水分が反応して変色しただけかも。


汗からは老廃物はほとんど排出されないから、足裏シートに科学的な根拠のある効果は無いけど『こめかみに梅干し』とか『首にネギを巻く』とかみたいに、民間療法として何かしらの効果はあるのかもしれない。多分w



あと地味だけど、足に湿布を貼って寝ると血行が促進されてむくみがやわらぐ人もいる。
肝臓腎臓系が悪い人には効果が低いけど。

うーん、でもむくみ過ぎると痛いのはよくわかるから何とかなると良いな〜何かないかな？

じゃあ、煙の出ないベープマットを用意！（笑）

浮腫



寝る前に足の先から痛くないくらいでいいからマッサージ

デトックスシート、そうだったのかぁ。
あの茶色は足裏の汗に……。

まぁ確かに『効果』を聞かれると、それをしたからどこがどう、と言う効果はなかったです。

そう言えば昔に岩盤浴に通ってた時に聞いた事を思い出しました。

岩盤浴もデトックスなのですが、
岩盤浴で出る汗(？)は、汗腺から出ない。
汗は通常、汗腺から出る仕組みらしいのですが、岩盤浴で出るものは毛穴から出るそうです。

私、毛穴=汗腺と思っていたのですが、
手のひらや足の裏山は毛が生えていないから、岩盤浴では手のひら、足の裏からは出ないと言われました。

手のひら足の裏は、毛穴が無くても汗かきますよね。そうかぁ、確かに汗と毛穴はイコールじゃないんだ。

つまり、そうでした。足裏からデトックスはされない。
うん、何で忘れていたんだろう。

身体の毛穴から出る謎の毒素……、一見汗に見えるけど怖ぁ、バッチィ。
岩盤浴が人気の時代に、待っていて空いた場所に寝るけど、それって他人から出た毒素の上に………。いや、一応バスタオルは敷くけどね。

浮腫みに気がつくのは、『暑さ』を感じた時です。

例えばスーパーに行くのに家を出て2〜3分で、「あ、指、浮腫んだ」と気がつきます。
手の指が、握りしめるとパンパンでキツい。
同じように買い物から戻ると脹ら脛がパンパンです。

人ってみんなそうなのかな、と思っていました。
脹ら脛はパンパンで硬いと。

でもある日その話をしたら、姉の脹ら脛は凄く柔らかくてビックリしました。

「パッと見、筋肉あるように見えるけど、アンタの筋肉はカチカチだね」
と言われました。


つい最近テレビ(ホンマでっか)で、
『足が浮腫んでる人はマッサージしてもダメ。浮腫みだ水分は戻らない。その水分は筋肉に入り込んで肉が硬くなるんだよ』

それを聞いて、目からデカイ鱗が落ちました。

「これかぁぁぁぁぁ」

解決方はわからずです。

なので、私は本当に夏(暑さ)が苦手です。
熱中症にも軽いのは頻繁にかかります。

スポーツジムもウォーキングもマッサージもそれぞれ長期間通いましたが、
解決にはならず、悪化したり……。

結局、夏は涼しい所で静かに過ごすのが、自分にとっては1番にたどり着いてます。

指がパンパン………………




グーパー何回もしても浮腫む？

一昨日ブックオフで３箇所食われた、、、
さて、脳筋女騎士ですがモデルは作者の上司か仕事関係者との噂が、、、
蚊には食われたが昨日はバーガーキングのワッパーJrセットを食べてみました
マック以外もたまには良いですよ〜

くわにゃん

歩きながらグーパーしますが変わらないですね。

Sekitoraさん

作者の上司があの『女騎士』…………。
うわぁ、嫌だなぁ。絶対に嫌です、あんな上司とか。

そう言えばバーガーキングに久しく行ってません。
今度見かけたら入ってみます。
昔は好きで良く行ってました。

(ﾟ_ﾟ )ダメか～こまめにリンパマッサージを自分でやるくらいかなぁ



下手に業者に任せても変わらないみたいだし………………



寝る前のストレッチと起きたあとのストレッチくらいからかな？