望む健康状態とは心身ともに調和維持能力のバランスが高いことです。
私達は自分の力で健康を守り、トラブルを自然的に治し、自分への快適、不快を適切に判別できる能力を持っています。
この自然な能力がスムーズに働いているとき、健康を保っているときです。
一般的には、月の満ち欠けや、星の動きから健康づくりを考えることはあまりありません。だからこそ、この視点を変えた切り口から、身体と心を見つめ治します。
運動(運動生理学、解剖学など)、
栄養学(現代栄養学、薬膳など)、
心理(カウンセリグ論など)、
スピリチュアル(月の満ち欠け、占星術、チャクラなど)
を組み合わせて、
「自分に気づき、自分で行動、自分が改善」することによって、生活習慣、考え方、感じ方を改善し、クオリティ・オブ・ライフを高めていきます。