おーぷにんぐ☆あうと

脚気はビタミンB1の欠乏でかかる病気のようですね。
この知識があれば、その時代、救えた人は結構いたようです。
私事ですが、昨日、子供にスキーのリフト乗りを経験させるため、本当に久しぶりにスキー場へ行ってきました。
それで、日頃の運動不足が祟り、ただ今、絶賛、筋肉痛です。
普段から、体を動かすのは重要だと思いました。
関係ない話が大半を占めましたが、今回もよろしくお願いいたします。