特になんということはないのですが。
この時間、昼食がおなかにもたれて苦しいです（食後2時間半）
このタイミングだと、こんなにおなかいっぱいなんだし、夕ごはんは軽くていいよね。
あ、ちょうど眠くもあるし、オサケ飲むの控えて早めに寝ようかなぁ。
うん、そうだ。
そうしよう。
と、考えてるわけです。
で、実際の夕ごはん時になると……。
今日もいっぱいがんばったし。
ごはんは軽めでいいけど、やっぱり飲んじゃおう。
となっているわけです。
呑むのが我慢できてれば、きっとダイエットはもっと早く成功するはず……。
ちなみに呑みながらつまむものをバターピーからチーかまに変えたら、増えにくくなりましたｗｗ