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一日一食生活継続中

一ヶ月半くらい突入。
夜にそんなにお腹がすかなくなりました。

調子は特に良くも悪くもなく。
風邪も引いていません。

食事の時間を減らせることができる
以外のメリットは特になさそうです。

食事の時間を単純計算で1時間✕3と考えると
3分の1にできるのは結構大きいかなと。

あと、朝にガッツリ食うので前日の
タイムセールの半額を狙えるのも
地味にコスパ面で良いという笑


もうしばらく続けてみようと思ってます( ・`ω・´)✫

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