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視線恐怖症と対人恐怖症

電車とかエレベーターに乗ったときとか店に入った時とか道歩くのとか人と話すのとかで、視線をどこにすればいいのかでよく緊張しまくって疲れ切ります。

いつも持病の治療のために通っている病院の先生に聞いたら視線恐怖症、対人恐怖症だって言われました。原因がわかって少しほっとしました。

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