遂に……ありがとう……
遂に治りました……腰椎ヘルニアが！ 笑
雨、強風以外、早朝毎日の様に通っていた八景島となりの駐車場を兼ねたテニスの壁打ち場。
やりすぎで右前腕の周囲長が左に比べ3cmも太くなるほどに。
毎朝20分の壁打ちと40分のサーブ練習で週末に月2回ほど仲間たちとゲームするため日々鍛えるのが日課でした。サーブに至っては (アンディ・ロディックを参考に) 累計20万球以上打って来ました。
テニススクールのコーチすら私より速いサーブの人は滅多に見かけません。
そんな昨年10月下旬のある日、隣のコートでジョコビッチの様に全身を上手く使い、上半身を大きく回してフォアハンドストロ―クを打つ女子を見かけて唸っていました。
自分はフォームの美しいフェデラーを参考に、しならせたリストをインパクトでラケットヘッドを走らせる「ストレートアーム」系のため、ヒット後の上半身は余り回さないス夕イル。
しかしその日、試しに取り入れてみたらイイ感じだったので、どんどん限界を極めようと……そして椎間板がブチュッとイッた感じが。
で、翌日から足を引きずるハメに。右足先が痺れてマヒ。以来ずっと仕事以外は安静にせねばならず悶々とカクヨムライフで慰めて貰ってました。そこでは素晴らしい方々と交流も出来て本当に感謝しか有りません。
1月中旬には少し調子が上向きになり、無理してリハビリとか言って壁打ち再開したら痛すぎて逆に立てなくなり……(バカですね)
コルセット3つ巻いて根性で会社へ。殆ど立って仕事してました ww
家では添付したイラストの様に無印良品の『人をダメにするクッション』(既にダメになっていたが) にずっとうつ伏せになって創作論を書いてました。(ヘルニアは通常 背中側へ飛び出すので、うつ伏せが早く治るのです)
で、少しずつ回復し、昨日ようやく壁打ちに行けて、本日も後遺症もなく過ごせるまでに。
遂に完治です！ (僅かに痺れは残ってますが)
そんな訳でケガのお陰で創作論などが進んだのですが、これからはその1時間分が使えないのはキビシイ……
ともあれその苦しみ続けた日々にエールを頂いたカクヨムの方々に感謝します。
メンタル的にこれのお陰で乗り越えられた気がします。
本日は雨のためこんな事やってます。
――――――――――――――――
イラストで余談ですがbing AI (Designer)では『うつ伏せ』とかはNGワードになって描いてくれません。やり方分かる人居ますか？
結局AIであぐらのシーン描かせてから大きくカスタマイズして描き上げました。一から描くよりは早いので。
▼こんな感じで日々創作してました……
雨、強風以外、早朝毎日の様に通っていた八景島となりの駐車場を兼ねたテニスの壁打ち場。
やりすぎで右前腕の周囲長が左に比べ3cmも太くなるほどに。
毎朝20分の壁打ちと40分のサーブ練習で週末に月2回ほど仲間たちとゲームするため日々鍛えるのが日課でした。サーブに至っては (アンディ・ロディックを参考に) 累計20万球以上打って来ました。
テニススクールのコーチすら私より速いサーブの人は滅多に見かけません。
そんな昨年10月下旬のある日、隣のコートでジョコビッチの様に全身を上手く使い、上半身を大きく回してフォアハンドストロ―クを打つ女子を見かけて唸っていました。
自分はフォームの美しいフェデラーを参考に、しならせたリストをインパクトでラケットヘッドを走らせる「ストレートアーム」系のため、ヒット後の上半身は余り回さないス夕イル。
しかしその日、試しに取り入れてみたらイイ感じだったので、どんどん限界を極めようと……そして椎間板がブチュッとイッた感じが。
で、翌日から足を引きずるハメに。右足先が痺れてマヒ。以来ずっと仕事以外は安静にせねばならず悶々とカクヨムライフで慰めて貰ってました。そこでは素晴らしい方々と交流も出来て本当に感謝しか有りません。
1月中旬には少し調子が上向きになり、無理してリハビリとか言って壁打ち再開したら痛すぎて逆に立てなくなり……(バカですね)
コルセット3つ巻いて根性で会社へ。殆ど立って仕事してました ww
家では添付したイラストの様に無印良品の『人をダメにするクッション』(既にダメになっていたが) にずっとうつ伏せになって創作論を書いてました。(ヘルニアは通常 背中側へ飛び出すので、うつ伏せが早く治るのです)
で、少しずつ回復し、昨日ようやく壁打ちに行けて、本日も後遺症もなく過ごせるまでに。
遂に完治です！ (僅かに痺れは残ってますが)
そんな訳でケガのお陰で創作論などが進んだのですが、これからはその1時間分が使えないのはキビシイ……
ともあれその苦しみ続けた日々にエールを頂いたカクヨムの方々に感謝します。
メンタル的にこれのお陰で乗り越えられた気がします。
本日は雨のためこんな事やってます。
――――――――――――――――
イラストで余談ですがbing AI (Designer)では『うつ伏せ』とかはNGワードになって描いてくれません。やり方分かる人居ますか？
結局AIであぐらのシーン描かせてから大きくカスタマイズして描き上げました。一から描くよりは早いので。
▼こんな感じで日々創作してました……
4件のコメント
- これは確かに大変ですね。(*´ｰ`*)
痺れがとれるか分からないけど。
(σ⁎˃ᴗ˂⁎)σ いたいのいたいの、とんでゆけ～♪
治ったかな？ - みゆきさん！ コメントありがとうございます！
おかげでたった今、完全治癒しました (^^)/
誰もが認めるみゆきさんのハイパー癒やしパワー。
いつも救われてました！
効果絶大デス！！ (感謝感謝) - 完治して何よりです✨整形通院地獄からの外科的手術を回避できた感じですよね？
＞ やりすぎで右前腕の周囲長が左に比べ3cmも太くなるほどに
→スポーツや筋トレで左右差出ますよね。3cmも違うと見た目ですぐ分かるレベルだと思います。
それにしても壁打ちが日課とは意外でした。椎間板の潰れる感じも生々しい( ;∀;)
イラストのような体勢でまさかあの創作論を執筆されたのですか。これまでの経緯を想像しながら振り返ると、改めて凄まじい熱量を感じます。
そして深宙啓さまはイラストのようなイケメンと察しますw
ヘルニア再発にはくれぐれもお気をつけくださいませm(_ _)m - 刹那様！ コメント頂きありがとうございます！
流石に理学的な慧眼が隠せませんね。手術は回避出来ました。ぶり返さない様に気を付けます。
因みに整形はメチャ混みなので仕事の都合上、結局1回も行きませんでした。(^_^;)
多分痛み止め渡されるだけなので、EVEのオーバードースモドキと湿布の貼りまくりで堪えてました(笑)
あの姿勢、長時間は結構苦しいので大変でした。でもイスに座るのがあり得ないほど辛いので、ずっとあんな感じでした。
イラストの様なイケメンか……はい。忠実に描きましたよ！……願望に忠実に。w
各種お気遣いの言葉、本当にありがとうございます！