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読書と運動不足

どーも!
なんだかここ最近アーマードコアやらスターフィールドやらでゲーム三昧なカエデ渚です。
ゲームし過ぎて最近読書出来てなかったので、今日は一日読書日と決めこみ、積み本を消化しておりました。

先日の健康診断から三日経っているのにバリウムの所為で便秘気味なので外出を控えております笑
下剤飲んだのに全然出て来ねぇ!

とまぁ、そんな土日を過ごしておりました。
そして健康診断でお医者さんに運動不足だと静かに怒られたので、密かにジム通いを決意。
安くて良いとこ思案中です。

腰やら首やらがよく痛むのは、運動不足が原因だと信じ、頑張って健康体になるぞー!

と意気込んだところで、果たした何年かかるのやら。

では!

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