新しい年が始まりましたね。
少し立ち止まって、自分の身体のことを考える時間が増えました。
私ごとですが、来月、目の手術を受けることになりました。
以前から、なんとなく調子が悪いなぁとは感じていたのですが、とうとう限界を感じるようになりまして💦
手術後は、しばらくパソコンやスマホを控えなければならないため、ここ最近は、仕事以外ではなるべく画面を見ないようにしています。
本を読んだり、ストレッチをしてみたりしているのですが、やはり時間を持て余してしまうんですよね。
スマホのない時代を過ごしてきたはずなのに、当時は何をしていたんだろう…と、ふと不思議に思ったりして😅
何かと身体に不調が出始める年齢でもありますし、今年はもう少し自分を大切にしよう。
そんなことを思った年明けでした。
皆さま、今年もどうぞよろしくお願いします❣️