おはようございます。
単刀直入に言うと、今日の夜勤に行くのがガチで怖いです。
昨日の夜勤にてエグいミスを何度か出しまして、上司から説教を受けました。
そのことが寝ても尚頭の中に残ってて、それが寝ても覚めても浮かび続けております。
しかも今月ぐらいから少し不眠気味で、溜まりに溜まった疲労が今限界に来てます。
寝ても2時間後に急に覚醒したり、目を瞑っても頭がガンガンして全く眠れません。
10月に精神科の受診日がありますが、それまで持ち堪えそうにありません。
今日ばかりは誰にも連絡を取らず、どこかへ飛んで行きたいです。
東尋坊に行きたいです。
もし出勤してもどこかでパニックを起こしそうです。
障害を持ってることを隠したまま働いてるので、なんかエグい問題に繋がりそうで怖いです。
助けて。