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体調不良の原因は……

ある日突然、朝、起きるのがつらくなり、それからというもの、夜中に何度も目が覚め、朝が来るのが怖くなり、少し動いただけで疲れてしまい、想像を絶する倦怠感、そして何もかも全くやる気が起きない。
それに加えて頭がジーンとして頭痛に腹痛。

最初、内科では夏バテではないかとのことだったのですが、これが一ヶ月ぐらい続くので、精神科にも診てもらったところ、どうやら「うつ」とのことでした。

今までのストレスが蓄積し、またこの暑さもストレスとなって脳がダウンしたようです。

まさか自分がうつになるとは思っても見ませんでした。

うつの人の大変さがよくわかりました。

しかし小説は続けたいので、少しずつ書いていこうと思いますm(._.)m

8件のコメント

  • うつとの事。
    ゆっくりと静養して下さいね。
    創作活動は、精神疾患に良い働きをするみたいですよ。
  • 羽弦トリスさん
    ありがとうございます。
    病気で働けない人の気持ちがよくわかりました。
    いまは仕事を休んで、ゆっくり休養することにしました。
    14年間働いた職場ですが、辞めるかもしれません。
    こんな感じなので、羽弦さんの就職活動日記を読むと、とても励まされますm(._.)m
  • 歩夢図さん、お身体第一に。
    やりたいことを、自分なりのペースで負担にならずにしていけるといいのではと思います。
    今はゆっくり心身共にご養生ください。
  • ボソボソさん
    ありがとうございます。
    まさかこんなことになるとは、って感じです。
    今後が心配ですが、今は休養して身体が回復することに努めますm(._.)m
  • はじめまして、秋良祐と申します。
    私も同じ経験をしているので、他人事とは思えずコメントしてしまいました。
    まさか自分が、と言う気持ちよくわかります。
    今はゆっくりお休みになって、自分を大切になさってください。
    長々と失礼いたしました。
  • 秋良祐さん
    わざわざありがとうございます。
    以前から兆候らしきものはあったのですが、本人も疲れが溜まってるのだろうと放置していたら、こんなに急激に悪化するとは思いもしませんでした。

    しばらく仕事を休みストレスから解放させていただきますm(._.)m
  • どうかご無理をなさらず、この機会に心も体もゆっくりと休めてあげてください。
    きっと今まで、一生懸命に頑張ってこられたのだと思います。そしてきっと、歩夢図さんはめちゃくちゃ優しい方なのだろうと思っていました。でも、これからは、ご自分に優しくしてあげてくださいね。。
    「うつ病は優しい人への贈り物」という話を聞いたことがあります。
    生き辛さやストレスを抱えても、つい無理をしてしまう優しい方に「少し休憩しなさい」と贈られるものなのだそうです(*´ω`*)
    心も体も充分にお休みすれば、今後の生き方もきっとずっと生きやすく、楽しいものに変わってくるものと思います。
    人生は長いもんですから、今はケセラセラ~♪で、のんびりゆったり、お過ごしください(*´ω`*)
  • 原田雪さん
    優しい励ましのお言葉、ありがとうございます。
    いつの間にか、ストレスが蓄積されていたのかもしれません。
    しばらく仕事を休んで、贈られた休養をすることにします。
    いまは今後に絶望しか感じませんが、いつか回復して元気に復活したいと思いますm(._.)m
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